Articles

50 Makrovänliga Snacks

(alla makrouppdelningar är för en servering av receptet eller produkten som nämns. Vilket kan vara hela behållaren.)

Cliff ’ s Builder Protein Bars

makron: f: 10g C: 28 P: 20

bara slå järnet hårt och behöver ett makrovänligt mellanmål? Dessa är den perfekta choklad mellanmål packad med 20 gram protein per portion för att maximera dessa vinster.

Lion ’ s Mane ätbar kakadeg

makron: F: 3.5 C: 15 P: 5

ätbar kakadeg gjord för lyftare? Ge mig all deg!

The Lion ’ s Pack Birthday Cake Protein Bars

makron: F:4 C: 27 P: 14

varje dag är din födelsedag, speciellt när du kan äta födelsedagstårta som är vegan, glutenfri och makrovänlig!

Boom Chicka söt och salt Popcorn

makron: F: 8 C: 18 P: 1

din betydligt andra vill ha söt, du vill ha den salt. Tja, båda är mer och det är makrovänligt, naturligtvis!

Pumpa Protein Pannkakor

Syrup-Drizzle-Pumpkin-Pancakes-Temp

Syrup-Drizzle-Pumpkin-Pancakes-Temp

Makron: F: 1.3 C: 31.6 P: 10.8

Låt oss vara ärliga. Pannkakor är alltid bara en ursäkt för tårta. Och med dessa kommer du att maximera dessa vinster och du kan äta din pannkaka också. Vem älskar inte makrovänliga pannkakor som är proteintäta!

pumpa krydda Protein pannkakor

äppelmos våfflor

makron: F: 10 C: 29 P: 4

väska upp några våfflor för det eftermiddagsmat, och du är gyllene.

IIFYM Pumpkin Spice Latte

makron: F: 0 C: 17 P: 22

kan du inte få nog av det pumpkin spice life? Vi har täckt dig.

Protein pumpa krydda Latte

paprika Chips

makron: f: 2 C: 7 P: 1

Chips du kan äta massor av utan att gå över på dina nummer? Ja, snälla. Makro vänlig och unik för att vinna!

Larrys kompletta proteinkakor

makron: F: 7 C: 29 P: 8

ta dig en pumpa spice latte och en proteinkaka. Varsågod. Känn dig lite självbelåten medan du äter denna makrovänliga kaka!

det är det barer

image_232-Copy

image_232-Copy
Bildkälla: GoPicnic.com

makron: F: 0 C: 26 P: 1

Blåbär. Äpple. Det är det. Vi gillar det.

Yoghurt popsicles

makron: F: 0 C: 16 P: 36

Super lätt protein popsicles som är ett makrovänligt kraftverk. Perfekt för efter de varma svettiga lyft sessioner.

jordgubbar och grädde Protein Popsicle

Sushi

makron: datum natt pre-game snacking är legit. Ta lite sushi.

(Receptet Kommer Snart!)

pumpa glaserade munkar

makron: F: 2 C: 12 P: 11

Krispy Kreme har ingenting på dessa.

jordnötssmör glaserade munkar

blåbär Graham munkar

makron: F: 2 C: 16 P: 11.5

alla munkar!

blåbär Graham munkar

S ’mores proteinshake

S'mores-Protein-Shake

S' mores-Protein-Shake

makron: F: 4 C: 15 P: 25

en Makro-scouts dröm.

Blueberry Graham Donuts

Chokladchipmuffins

makron: p: 2.5 C: 18 P: 8.5

choklad är alltid en bra ide om den passar.

Choklad Chip Muffins

Protein PB koppar

makron: f: 3.75 C: 3.75 P: 12.5

kan lika gärna kalla dessa den heliga graal av protein Makro jordnötssmör koppar. För att de är det.

Protein Pb koppar

Rocky Road Cookies

makron: F: 1.75 C: 14.5 P: 7.5

vägen till din framgång är inte så stenig med dessa episka kakor i din måltidsplan.

Rocky Road Cookies

Sötpotatisvaffel

makron: F: 1.5 C: 17.5 P: 17.5

söta, fler våfflor som är makrovänliga!

Sötpotatisprotein våffla

Reeses bitar kakor

Reese-pieces-Oatmeal-Cookies

Reese-pieces-Oatmeal-Cookies

makron: F: 2.5 C: 14.5 P: 7.5

ja! Ett sätt att få Reeses bitar att passa dina makron.

Reese bitar havregrynkakor

födelsedagstårta munkar

makron: f: 2.5 C: 13 P: 11.5

fest som det är din födelsedag. Dagligen.

födelsedagstårta munkar

S ’ mores tårta

makron: F: 6 C: 45 P: 30

ingen lägereld krävs.

S ’ mores Proteinkaka

choklad täckta jordgubbar

makron: F: .5 C: 3.5 P: 2.75

Om du kommer hem från gymmet och bae har gjort dessa makrovänliga chokladtäckta jordgubbar, behåll dem.

choklad täckta jordgubbar (Protein)

Halo top Glass

makron: F: 2 C: 13 P: 5

alla hagel halo topp. Vanilj Halo Topp

Torra Rostade Edamame Pods

dry-roasted-edamame

dry-roasted-edamame
Bildkälla: Amazon.com

Makron: F: 4 C: 11 P: 13

Protein skida, mer som. Och de är super billiga. Super billiga protein skida.

Unreal Butter Cups

makron: F: 6 C: 6 P: 1

Vad är unreal om dem är inte ingredienserna, men att de kan passa dina makron!

Siggi ’ s yoghurt

makron: F: 0 C: 14 P: 16

mer protein än socker. Det är vad vi snackar om!

hallon fettfri

Dang kokosnötflis

makron: F: 10 C: 17 P: 1

Om du behöver lite extra boost av fett i dina makron, chomp på dessa!

Bara Chips

Makron: F: 0 C: 27 P: 0

Vem visste att bara äpplen kunde vara så tillfredsställande krispiga? För att inte tala om. Perfekt för planering i dina makron om du vill kritan utan fett.

Horizon ekologiska mozzarella pinnar

horizon-mozzarella-sticks

horizon-mozzarella-sticks
Bildkälla: theseasonedmom.com

makron: F: 6 C: 0 P: 7

ost, tack. Med dessa proteinrika mellanmål blir det lättare att träffa dina nummer.

Kale Chips

makron: F: 7 C: 15 P: 6

Kale Ja, fler marker som passar!

Bruna Riskakor

Makron: F: .5 C: 14 P: 1

måste älska de klassiska riskakorna. Klä upp dem som du vill, och du har en fantastisk behandling.

33. Califa Farms Full Shot Cold Brew Coffee

makron: F: 7 C: 4 P: 6

Vad skulle en makrovänlig snacklista vara utan mer kaffe? Här är en kall brygga som smakar fantastiskt och inte bryter nummerbanken.

God kultur organisk keso

makron: F: 6 C: 4 P: 19

keso är det perfekta mellanmålet för att lägga till mer protein!

episk benbuljong

epic-bone-broth-at-the-spot-4

epic-bone-broth-at-the-spot-4
Bildkälla: Covetpr.com

makron: F: 0 C: 3 P: 9

Den tarm-friska benbuljongen är verkligen episk med 9 gram protein och 0 gram fett. Drick det som en soppa.

episka Köttstänger

makron: F: 9 C: 4 P: 11

lager upp. Dessa är faktiskt episka.

nötter N mer

makron: F: 11 C: 11 P: 9

Tack himlen. Makrovänlig hasselnötspridning. YAS!

Barnanas

makron: F: 0 C: 26 P: 2

Det är en bar, men också en banan, vilket betyder att den är fantastisk. Det är också lätt att packa och packas med kalium för efter bendagen.

Deviled ägg

makron: F: 12 C: 3 P: 6

Det kommer att vara skinful hur bra du ser ut, så fortsätt att slå dessa makron med dessa deviled ägg snacks.

Jack Link ’ s Beef Jerky

jack-links-pic

jack-links-pic
Bildkälla: Customresourcesfundraising.com

makron: F: 1 C: 5 P: 12

klassiskt mellanmål du kan inte glömma att lägga till dina makron!

Skinny paprika Nacho båtar

makron: F: 9 C: 4 P: 13

segling till den eleganta fysik med dessa nacho båtar kommer att bli en bris!

Wickedly Prime Sweet n ’ Cheesy Popcorn

makron: F: 6 C: 19 P: 1

Det är konstigt gott.

Wickedly Prime Plantain Chips

makron: F: 7 C: 20 P: 1

de ser ut som bananer men smakar som potatischips och de är perfekta.

Wickedly Prime Pea Pods

makron: F: 4 C:12 P: 4

Wickedly delicious, överraskande.

Yum jord organiska poppar

yum-earth-organic-pops

yum-earth-organic-pops
Bildkälla: Fakemeats.com

makron: F: 0 C: 16 P: 0

och, de är organiska. Sött!

rostad tång mellanmål

makron: f: 2 C: 1 P: 1

Det är faktiskt beroendeframkallande när du ger det ett skott.

Smart Popcorn Snack Pack

makron: F: 5 C: 7 P: 2

perfekt portionerad för att passa dina makron!

Snyder ’ s Pretzel Snack Packs

makron: F: 0 C: 22 P: 3

för den salt-crunchy snack craving attack

Multi-Glen Organic Salsa

makron: F: 0 C: 2 P: 0

Salsa in för den makrovänliga vinsten.

bröd och smör Pickles

makron: F: 0 C: 6 P: 0

Lägg till detta superlätta mellanmål i ditt paket.