Articles

25% rabatt

Vad är N-Metyltyramin?

N-metyltyramin (4-hydroxi-n-metylfenetylamin), känd helt enkelt som ”NMT”, är en organisk spåramin som finns naturligt i människokroppen och i kakao, kornrötter (och därmed öl), Citrus aurantium och många andra växter.

kemiskt sett är N-metyltyramin ett derivat av fenetylamin (PEA) – en nootropikum som har blivit allt populärare de senaste åren på grund av dess stimulerande egenskaper i centrala nervsystemet

men kroppen producerar inte lätt NMT från PEA; istället görs NMT i små mängder från metabolismen av L-tyrosin (och därefter p-tyramin).

icke desto mindre är de fysiologiska effekterna av NMT ganska lik PEA. NMT är ett nervsystemstimulerande medel som fungerar som en neuromodulator (främst verkar på noradrenalin) och följaktligen antas främja fettförlust.

används nästan uteslutande i pre-workout och termogena kosttillskott, NMT är jämförbar med ingredienser som octopamin, hordenin och synefrin.

Var Kommer N-Metyltyramin Från?

det mesta av NMT i kroppen kommer från konsumtionen av växtfoder som innehåller p-tyramin och/eller NMT själv. Exempel på vanliga växtfoder som innehåller p-tyramin och / eller NMT är korn, kakao och citrusfrukter (grapefrukt, apelsiner, etc.).

korn är ett vanligt spannmål som används för att göra öl och maltlut, vilket betyder att alkohol är en annan källa till dietary NMT. Mängden NMT i en typisk öl är dock försumbar – så låg som tre milligram per pint (473 mL).

med andra ord får du inte tanken att dricka två pints öl varje natt på något sätt kommer att ge dig tillräckligt med NMT för att gå ner i vikt eftersom det är en absurd uppfattning. Om du verkligen vill dra nytta av NMT, är det mest praktiska och effektiva alternativet att komplettera med det.

Låt oss ta en djupare titt på fördelarna med N-metyltyramin och det bästa sättet att använda det för att förbättra mental och fysisk prestanda.

n-Metyltyramin fördelar: Mental och fysisk

NMT tillskott är onekligen effektiv för bodybuilding entusiaster och idrottare lika. Eftersom N-metyltyramin är en neuromodulator är de viktigaste fördelarna med NMT-tillskott mentala förändringar, såsom förbättrad motivation, ökat fokus och en större känsla av brådska.

intuitivt översätter de mentala fördelarna med NMT också till fysiska fördelar, som bättre atletisk prestanda, förhöjd termogenes (kaloriförbrukning) och därmed förbättrad fettförlust.

så, hur fungerar NMT fysiologiskt för att främja mental och fysisk prestanda?

n-Metyltyramin mentala fördelar

NMT är till stor del adrenerg i naturen, vilket betyder att den modulerar aktiviteten av noradrenalin och adrenalin – två katekolaminer som är ansvariga för kamp-eller-flyg-svaret (som styrs av det sympatiska nervsystemet).

har du någonsin undrat var den rusningen av energi och till synes superhjälteliknande mentala förändringar kommer ifrån när du befinner dig i en do-or-die-situation? Det är allt adrenalin och noradrenalin i kroppen som säger att du antingen ska springa eller stå på marken.

Tänk dig att du bara rånade en bank och du hör polisens sirener som surrar närmare din plats. Chansen är stor att du kommer att springa och springa snabbare än du någonsin trodde att du kunde på grund av alla katekolaminer som flyter genom dina ådror.

detta är analogt med effekterna av NMT. Faktum är att vissa djurstudier tyder på att NMT kan öka frisättningen av noradrenalin med så mycket som 36% jämfört med placebo. (Beviljas, vi hoppas att du gör bättre val då rånar en bank med all noradrenalin i ditt system.)

istället bör du fokusera den ökade känslan av beslutsamhet och mental körning på din fettförlust och atletiska mål.

dessutom är N-metyltyramin ett konkurrenskraftigt substrat av monoaminoxidas (MAO) enzymer, vilket betyder att det kan förlänga aktiviteten hos monoamin-neurotransmittorer som dopamin, serotonin, adrenalin och noradrenalin. Därför producerar NMT ofta humörfördelar och kan hjälpa till att reglera aptiten.

var dock försiktig om du för närvarande tar en MAO-hämmare för ett kliniskt tillstånd när du använder NMT eftersom de två skulle ha en additiv effekt som kan leda till neurotoxiska nivåer av monoamin-neurotransmittorer i kroppen. (Ett exempel är serotoninsyndrom, vilket är ett potentiellt dödligt tillstånd.)

n-Metyltyramin fysiska fördelar

som en del av de stimulerande egenskaperna som NMT har på nervsystemet och noradrenalinnivåerna ökar både din hjärtfrekvens och muskelkontraktionskapacitet. I sin tur kan detta hjälpa dig att träna hårdare, mer intensivt och längre.

dessutom postuleras NMT för att främja lipolys (fettnedbrytning) via noradrenalin och eventuellt andra katekolaminer. Uppgifterna är ganska begränsade och kontroversiella angående NMT och dess direkta effekter av fettförlust, med vissa studier som tyder på att det faktiskt ökar aptiten och blockerar lipolytiska vägar.

icke desto mindre fungerar de stimulerande fördelarna med NMT bra för de flesta människor och kan uppväga alla anti-lipolytiska åtgärder som den har. Det mesta av den existerande forskningen har varit in vitro eller hos möss, så förhoppningsvis kommer studier under de kommande åren att undersöka de exakta fysiologiska mekanismerna som NMT arbetar igenom hos människor när det gäller fettförlust och vikthantering.

NMT-inducerad kamp-eller-flyg-respons för kroppsbyggnad och Fitness

som antyddes tidigare, att vara i ett kamp-eller-flyg-tillstånd gör att du kan uppnå fysiska prestationer som du aldrig visste att du kunde. Tänk dig att du krossas av en 200-lb rock och gasping för luft, men du kan normalt bara bänk 150 lbs för en rep på gymmet.

i en sådan hemsk omständighet kommer din kropp att göra allt för att hjälpa dig att överleva, och kamp-eller-flyg-svaret kan bara vara tillräckligt för att hjälpa dig att driva den massiva klippan av bröstet så att du kan undkomma en annars dödlig situation.

att komplettera med NMT hjälper dig att nå nya fysiska förmågor genom att tvinga din kropp att gå in i fight-or-flight State fysiologiskt. Naturligtvis är den bästa tiden att ta NMT före träning eftersom det är rätt innan du kommer att driva dina gränser fysiskt/atletiskt. Oavsett om du tränar med vikter, gör cardio eller deltar i en atletisk händelse, kan NMT hjälpa till att driva din prestation.

det kommer också att hjälpa dig att fokusera så att du kan ignorera obehag av en intensiv träning och förhoppningsvis bryta några långvariga personliga rekord!

var medveten om att World Anti-Doping Agency (WADA) har förbjudit PEA och dess derivat från och med 2015. Om du tävlar i någon form av bodybuilding eller atletiska organisationer, var noga med att samråda med deras specifika förbjudna substanslista för att se till att NMT är godkänt för användning, annars kan du misslyckas med ett drogtest.

utökade fördelar med NMT-tillskott

eftersom NMT är en vasopressor kan den användas för att behandla hypotoni (lågt blodtryck). Det stimulerar också gastrin, en peptid som främjar magsyrasekretion. I sin tur kan N-metyltyramin vara användbart för tillstånd som hypoklorhydria och matsmältningsbesvär.

Var kan man köpa N-Metyltyramin?

de två bästa ställena att köpa N-metyltyramin finns i Vaxxen Labs-butiken eller via andra online-leverantörer. Det är ganska ovanligt att hitta ett NMT-tillskott offline om du inte handlar i en tilläggsbutik, som Vitamin Shoppe eller GNC.

Vaxxen Labs

du kan hitta en bevisbaserad dos av NMT i Cinerate-ett omfattande termogent tillskott som innehåller en synergistisk blandning av fettförlust och energiförstärkande ingredienser. Vi rekommenderar att du börjar med en servering cirka 30 minuter innan du tränar, särskilt om du gör cardio eftersom detta hjälper till att maximera de lipolytiska effekterna av Cinerate.

online-leverantörer

vissa människor är fast beslutna att köpa sina egna tilläggsingredienser och skapa sina egna viktminskningscocktails som innehåller N-metyltyramin. Det är inget fel med den här vägen så länge du har gjort din forskning och vet vad du kan och inte kan kombinera när du samlar ditt eget termogena tillskott.

faktum är att köpa ingredienser i bulk individuellt på internet är förmodligen det mest kostnadseffektiva sättet att få de resultat du vill ha. Den knepiga delen är att hitta tillförlitliga källor för ingredienserna, eftersom många företag importerar lågkvalitativa råvaror från utlandet.

du måste också vara försiktig när det gäller att kombinera olika stimulanser, som NMT, oktopamin, koffein, yohimbin, etc. Kom ihåg att NMT är ett konkurrenskraftigt substrat för MAO-enzymer, vilket innebär att du inte vill kombinera det med stora mängder dopaminerga, adrenerga eller serotonerga ingredienser.

n-Metyltyramin biverkningar

i regelbundna doser (dvs 200 mg eller mindre per dag) är NMT praktiskt taget fri från biverkningar och oskadliga. Den vanligaste ”biverkningen” är en snabbare hjärtslag, men för de flesta gymbesökare är detta ett önskvärt resultat.

intuitivt bör du inte använda NMT om du har kardiovaskulära problem eftersom det kan förvärra dina symtom. Dessutom, eftersom N-metyltyramin är en vasopressor, bör du inte använda den om du har högt blodtryck eller högt kolesterol.

var försiktig

medan tilläggsstapling är ett av de bästa sätten att hjälpa dig att uppnå nya bodybuilding-och fitnessmål, vill vi också att du ska vara medveten om att slumpmässigt blandning av ingredienser som N-metyltyramin med andra kan vara farligt. På grund av dess adrenerga natur och stimulerande åtgärder kan NMT modulera egenskaperna hos andra föreningar.

i synnerhet bör du inte kombinera NMT med någon receptbelagd MAO-hämmare eftersom detta kan leda till överdrivna nivåer av monoamin-neurotransmittorer i kroppen.

återigen är det därför du ofta bättre att bara köpa ett välformulerat tillskott som passar dina mål. Vi skapade noggrant Cinerate så att du kan undvika hårda ingrediensinteraktioner medan du skördar mest nytta.

  1. T. A. Smith (1977). ”Fenetylamin och besläktade föreningar i växter.”Fytokemi 16 9-18.
  2. > Evans, C. S., & Bell, E. A. (1980). Neuroaktiva växtaminosyror och aminer. Trender inom neurovetenskap, 3 (3), 70-72.
  3. Tsutsumi, E., Kanai, S., Ohta, M., Suwa, Y., & Miyasaka, K. (2010). Stimulerande effekt av N-Metyltyramin, en kongener av öl, på Bukspottskörtelnsekretion hos medvetna råttor. Alkoholism: Klinisk och experimentell forskning, 34, S14-S17.
  4. Evans, C. S., Bell, E. A., & Johnson, E. S. (1979). N-metyltyramin, en biologiskt aktiv amin i Akaciefrön. Fytokemi, 18 (12), 2022-2023.
  5. Gainetdinov, R. R., Hoener, M. C., & Berry, M. D. (2018). Spåra aminer och deras receptorer. Farmakologiska Recensioner, 70 (3), 549-620.
  6. Stohs, S. J., & Hartman, M. J. (2015). En genomgång av receptorbindningen och farmakologiska effekter av N‐metyltyramin. Fytoterapi forskning, 29 (1), 14-16.
  7. Yokoo, Y. O. S. H. I. A. K. I., Kohda, H. I. R. O. F. U. M. I., Kusumoto, A., Naoki, H. I. D. E. O., Matsumoto, N. O. B. U. Y. A., Amachi, T. E. R. U. O., … & Nukaya, H. A. R. U. O. (1999). Isolering från öl och strukturell bestämning av ett potent stimulansmedel för gastrin-frisättning. Alkohol och alkoholism (Oxford, Oxfordshire), 34(2), 161-168.