a melhor abobrinha marinada
esta receita chamou minha atenção na última edição do Cook’s Country (minha revista de culinária favorita). É época alta para abobrinha agora, mas além de grelhar, nunca tenho certeza do que fazer com isso. Abobrinha assada é deliciosa, mas quem quer acender o forno em meados de julho? E, apesar de muitas tentativas e erros, nunca encontrei uma boa receita de sopa de abobrinha. Eles sempre têm um sabor suave e aguado para mim.
nesta receita, a abobrinha é rapidamente queimada em fogo alto para que o lado cortado fique agradável e dourado enquanto o interior permanece cru. Então você corta e joga com uma marinada brilhante e com zíper inspirada no molho de salada italiano engarrafado, mas muito melhor.
algumas notas: recentemente fui influenciado por Deb Perelman (também conhecido como Smitten Kitchen) para investir em alguma pimenta de Aleppo (esta é a que comprei). Já tentou? Aleppo pimenta é cerca de metade tão quente como flocos de pimenta vermelha,e tem um sabor smokey sutil, quase raisiny. Ele aumenta o sabor de tudo, e eu tenho adicionado aos ovos, polvilhando-o sobre salmão, pizza e saladas. É extremamente delicioso nesta receita, mas se você não tiver, basta usar flocos de pimenta vermelha.
além disso–da próxima vez que fizer essa abobrinha marinada, vou deixar de fora o Parmesão. Achei a marinada tão saborosa que não precisava do queijo e ela se perdeu. Por que não pular para uma versão totalmente vegana?
finalmente, divulgação completa: meus filhos não comeram isso. Eles são super exigentes e praticamente grudam em uma rotação vegetal de brócolis, cenoura, milho e pepino fatiado. Mas! Eu ainda acho que essa abobrinha é ideal para crianças, desde que você tenha comedores um pouco melhores do que eu.
a melhor abobrinha marinada
esta salada de abobrinha marinada fresca e brilhante é rápida e simples de fazer, Ideal para crianças e uma ótima maneira de usar toda aquela abóbora de Verão. Mantém – se bem por vários dias na geladeira. Procure abobrinha de tamanho médio (cerca de 8 onças cada).
Ingredientes
- 5tablespoonsextra-virgem de oliva, dividido
- 3tablespoonsminced chalota
- 1 1/2tablespoonslemon suco
- 1 1/2 teaspoonsKosher sal
- 1teaspoonchopped fresco tomilho
- 1garlic cravo-da-índia, picada
- 1/8teaspoonred flocos de pimenta ou 1/4 de colher de chá de Aleppo pimenta
- 1 1/2poundszucchini, aparadas e metade longitudinalmente
- 1 1/2ouncesParmesan queijo, raspada com um vegetal peeleroptional
Instruções
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Combinar 1/4 de xícara de azeite de oliva, cebola, suco de limão, o sal, o tomilho, o alho, e flocos de pimenta em uma tigela grande.
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Pat abobrinha muito seca com toalhas de papel (isso é importante!). Aqueça a colher de sopa restante de azeite em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas até brilhar. Adicione metade da abobrinha, corte com o lado para baixo e sele até dourar, cerca de 3 minutos. Virar e sear do outro lado. Retire para a tábua e repita com a abobrinha restante.
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corte a abobrinha transversalmente em fatias de 1/4 de polegada. Transfira para a tigela com a marinada e misture delicadamente para revestir. Deixe marinar por pelo menos 1 hora antes de servir.
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a abobrinha pode ser preparada com até 24 horas de antecedência e armazenada na geladeira. Se refrigerar, deixe descansar por cerca de 30 minutos e tempere com sal antes de servir. As sobras ficam bem por vários dias.
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polvilhe com parmesão antes de servir, se estiver usando.
Notas da Receita
adaptado do País De Cook.
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