Articles

Make It Stick-cytaty, notatki i podsumowanie

przez

podsumowanie przez Ramses Oudt

Ostatnia aktualizacja

Ostatnia aktualizacja: 21 lipca 2020

prace w toku: dodawanie cytatów i notatek.

Rozdział 1: Nauka jest niezrozumiana

twierdzenia w Make It Stick

wiedza, jak się uczyć, daje Ci przewagę przez całe życie:

„musimy uczyć się i pamiętać przez całe życie. Nie możemy przejść przez Gimnazjum bez opanowania sztuki językowej, matematyki, nauk ścisłych i nauk społecznych. Wyprzedzanie w pracy wymaga opanowania umiejętności zawodowych i trudnych kolegów. Na emeryturze zdobywamy nowe zainteresowania. W naszym dotage, przenosimy się do prostszych mieszkań, gdy jesteśmy jeszcze w stanie dostosować. Jeśli jesteś dobry w nauce, masz przewagę w życiu.”

uczymy się głębiej, gdy nauka jest łatwa:

„nauka jest głębsza i trwalsza, gdy wymaga wysiłku. Uczenie się, że jest łatwe jest jak pisanie w piasku, tutaj dzisiaj i nie ma jutro.”

nasza intuicja jest słabym sędzią; możemy czuć, że się uczymy, podczas gdy w rzeczywistości nie jesteśmy:

„jesteśmy biednymi sędziami, kiedy dobrze się uczymy, a kiedy nie. Kiedy dzieje się trudniej i wolniej i nie wydaje się produktywne, jesteśmy przyciągane do strategii, które czują się bardziej owocne, nieświadomi, że zyski z tych strategii są często tymczasowe.”

Rereading i masowa praktyka mogą być dobre, ale są jednym z najbiedniejszych sposobów na praktykę:

„ponowne czytanie tekstu i masowe ćwiczenie umiejętności lub nowej wiedzy są zdecydowanie preferowanymi strategiami uczenia się uczących się wszystkich pasków, ale są również jednymi z najmniej produktywnych. Przez masową praktykę mamy na myśli jednostronne, szybkie powtarzanie czegoś, co próbujesz nagrać w pamięci, „praktyka-praktyka-praktyka” konwencjonalnej mądrości. Wkuwanie do egzaminów jest przykładem.”

rozłożona praktyka przerywa interwał zapominania i sprawia, że nauka trwa dłużej:

„praktyka odzyskiwania-przypominanie faktów lub pojęć lub zdarzeń z pamięci-jest skuteczniejszą strategią uczenia się niż przeglądanie przez ponowne przeczytanie. Fiszki są prostym przykładem. Odzyskiwanie wzmacnia pamięć i przerywa zapominanie.”

praktyka odzyskiwania może nie działać, ponieważ jest trudniejsza, ale jest to jeden z najlepszych sposobów na ćwiczenie.

„kiedy ćwiczysz w zadaniu i trochę zardzewiałeś między sesjami lub przeplatasz praktykę dwóch lub więcej przedmiotów, pobieranie jest trudniejsze i wydaje się mniej produktywne, ale wysiłek powoduje dłuższą naukę i umożliwia bardziej wszechstronne zastosowanie go w późniejszych Ustawieniach.”

preferowane style uczenia się to mit. Mamy różne formy inteligencji, ale muszą być użyte wszystkie, jeśli chcemy się efektywnie uczyć.

„popularne przekonanie, że lepiej się uczysz, gdy otrzymujesz instrukcje w formie zgodnej z preferowanym stylem uczenia się, na przykład jako uczący się słuchowo lub wzrokowo, nie jest poparte badaniami empirycznymi. Ludzie mają wiele form inteligencji, które mogą przenosić na naukę, a ty uczysz się lepiej, gdy „sięgasz szeroko”, czerpiąc ze wszystkich swoich zdolności i zaradności, niż gdy ograniczasz nauczanie lub doświadczenie do stylu, który uważasz za najbardziej podatny.”

testowanie jest narzędziem kalibracji:

„wszyscy jesteśmy podatni na iluzje, które mogą naruszyć nasz osąd tego, co wiemy i możemy zrobić. Testowanie pomaga skalibrować nasze osądy tego, czego się nauczyliśmy. & mldr; praktycznie we wszystkich dziedzinach nauki, budujesz lepsze opanowanie, gdy używasz testów jako narzędzia do identyfikowania i poruszania swoich obszarów słabości.”

dowody empiryczne a teoria, wiedza i intuicja

Nauka to lepsze uczenie się:

„wielu nauczycieli uważa, że jeśli uczynią naukę łatwiejszą i szybszą, nauka będzie lepsza. Wiele badań odwraca tę wiarę na głowę: kiedy nauka jest trudniejsza, jest silniejsza i trwa dłużej.”

nie daj się nabrać na to, co jest w Twojej pamięci roboczej:

„nauczyciele, trenerzy i trenerzy powszechnie wierzą, że najskuteczniejszym sposobem na opanowanie nowej umiejętności jest skupienie się na niej i ćwiczenie w kółko, dopóki jej nie opanujesz. Nasza wiara w to jest głęboka, ponieważ większość z nas widzi szybkie zyski w fazie uczenia się masowej praktyki. Z badań wynika, że zyski osiągnięte podczas masowej praktyki są przemijające i szybko się topią.”

Rereading to strata czasu:

„Rereading ma trzy uderzenia. Jest to czasochłonne. Nie skutkuje to trwałą pamięcią. I często wiąże się to z rodzajem nieświadomego samooszukiwania się, ponieważ coraz większa znajomość tekstu zaczyna przypominać opanowanie treści.”

chociaż rereading jest ledwo skuteczny, nadal jest preferowaną metodą uczenia się większości uczniów:

„sensowne jest ponowne przeczytanie tekstu raz, jeśli nastąpił znaczący upływ czasu od pierwszego czytania, ale wykonywanie wielu odczytów w ścisłej kolejności jest czasochłonną strategią badania, która przynosi znikome korzyści kosztem znacznie bardziej skutecznych strategii, które zajmują mniej czasu. Jednak badania studentów potwierdzają, co profesorowie od dawna wiadomo: podkreślanie, podkreślanie, i trwałe poring nad notatkami i tekstami są najczęściej używane strategie badania, zdecydowanie.”

Rereading tworzy iluzję Mistrzostwa:

„znajomość tekstu i biegłość w jego czytaniu może stworzyć iluzję Mistrzostwa. Jak poświadczy każdy profesor, studenci ciężko pracują, aby uchwycić precyzyjne sformułowania zwrotów, które słyszą na wykładach klasowych, pracując pod błędnym zrozumieniem, że istota przedmiotu leży w składni, w której jest opisywany. Opanowanie wykładu czy tekstu to nie to samo, co opanowanie idei za nimi stojących. Jednak powtarzające się czytanie daje iluzję opanowania podstawowych idei.”

wiedz, jak myślisz, abyś mógł rozwiać iluzję Mistrzostwa.

„iluzja Mistrzostwa jest przykładem słabej metapoznania: tego, co wiemy o tym, co wiemy. Trafność w ocenie tego, co wiesz, a czego nie wiesz, ma kluczowe znaczenie dla podejmowania decyzji.”

Quiz się rozwiać iluzję Mistrzostwa:

„tudenci, którzy sami nie sprawdzają (a większość nie), mają tendencję do przeceniania tego, jak dobrze opanowali materiał klasowy. Dlaczego? Kiedy słyszą wykład lub czytają tekst, który jest wzorem jasności, łatwość, z jaką podążają za argumentem, daje im poczucie, że już go znają i nie muszą go studiować. Innymi słowy, zazwyczaj nie wiedzą tego, czego nie wiedzą; kiedy są poddawani próbie, odkrywają, że nie mogą przypomnieć sobie krytycznych pomysłów ani zastosować ich w nowym kontekście.”

wiedza: niewystarczająca, ale konieczna

Wiedza o czymś nie wystarczy, trzeba wiedzieć kiedy i jak to zastosować:

„zapamiętywanie faktów jest jak zaopatrywanie placu budowy w zapasy do postawienia domu. Budowa domu wymaga nie tylko wiedzy o niezliczonych różnych kształtach i materiałach, ale także zrozumienia pojęciowego aspektów, takich jak właściwości nośne nagłówka lub systemu kratownic dachowych, lub zasady przenoszenia energii i konserwacji, które utrzymają dom w cieple, ale dach pokładu zimny, więc właściciel nie dzwoni sześć miesięcy później z problemami z zaporą lodową. Opanowanie wymaga zarówno posiadania gotowej wiedzy, jak i pojęciowego zrozumienia, jak z niej korzystać.”

testowanie: Dipstick kontra narzędzie do nauki

testowanie jest lepiej wykorzystywane jako narzędzie do nauki niż narzędzie pomiarowe:

„jeśli przestajemy myśleć o testowaniu jako mierniku do pomiaru uczenia się—jeśli myślimy o tym jako o ćwiczeniu pobierania nauki z pamięci, a nie „testowaniu”, otwieramy się na inną możliwość: wykorzystanie testowania jako narzędzia do uczenia się.”

kiedy nauka jest łatwa, jest bardziej efektywna:

„jednym z najbardziej uderzających wyników badań jest moc aktywnego pobierania-testowania-w celu wzmocnienia pamięci, i że im bardziej wysiłkowe pobieranie, tym silniejsze korzyści. Pomyśl symulator lotu a wykład PowerPoint. Pomyśl quiz kontra powtórka.”

praktyka wyszukiwania pokazuje luki w Twoim zrozumieniu i utrwala to, co już wiesz:

„odzyskiwanie nauki z pamięci ma dwie głębokie korzyści. Po pierwsze, mówi ci, co wiesz, a czego nie wiesz, a zatem gdzie skupić się na dalszych badaniach, aby poprawić obszary, w których jesteś słaby. Po drugie, przywołanie tego, czego się nauczyłeś, powoduje, że twój mózg ponownie konsoliduje pamięć, co wzmacnia jej połączenia z tym, co już wiesz i ułatwia ci przypomnienie sobie w przyszłości. W efekcie odzyskiwanie-testowanie-przerywa zapominanie.”

Rozdział 2: aby się uczyć, Pobierz

refleksja jest formą praktyki

jeśli nie zastanawiasz się nad tym, co robisz, nie rozwijasz się. Pomyśl każdego dnia, co zrobiłeś w swojej pracy i zapytaj:

  • co poszło dobrze?
  • co nie poszło dobrze?

„w neurochirurgii (i prawdopodobnie we wszystkich aspektach życia Od momentu opuszczenia łona) istnieje istotny rodzaj uczenia się, który pochodzi z refleksji nad osobistym doświadczeniem. Ebersold opisał to w ten sposób: wiele razy podczas operacji wychodziło coś, z czym miałem problemy, a potem wracałem do domu Tej nocy myśląc o tym, co się stało i co mogłem zrobić, na przykład, aby poprawić sposób szycia. & mldr; Co jeśli zmodyfikuję to w ten czy inny sposób? Następnego dnia spróbowałbym tego i sprawdzić, czy działa lepiej. A nawet jeśli nie następnego dnia, przynajmniej przemyślałem to, i robiąc to, nie tylko powróciłem do rzeczy, których nauczyłem się z wykładów lub obserwując innych wykonujących operacje, ale także uzupełniłem to, dodając do tego coś własnego, czego brakowało mi podczas procesu nauczania.”

użyj wizualizacji i połącz pomysły:

„refleksja może obejmować kilka czynności poznawczych, które prowadzą do silniejszego uczenia się: pobieranie wiedzy i wcześniejszego treningu z pamięci, łączenie ich z nowymi doświadczeniami, wizualizacja i mentalne ćwiczenie tego, co następnym razem możesz zrobić inaczej.”

jeśli nauczysz się czegoś ważnego, ale nie często znajdujesz się w sytuacji, w której potrzebujesz wiedzy, musisz się na tym wywiercić.

tylko poprzez powtórzenie może coś stać się odruchem, a to powtórzenie musi się zdarzyć w życiu codziennym lub w praktyce:

„aby upewnić się, że nowa nauka jest dostępna, gdy jest potrzebna, Ebersold wskazuje: „zapamiętujesz listę rzeczy, o które musisz się martwić w danej sytuacji: kroki A, B, C i D” i ćwiczysz na nich. Potem przychodzi czas, kiedy wchodzisz w napiętą sytuację i nie jest to już kwestia przemyślenia kroków, jest to kwestia odruchowego podjęcia właściwych działań. „Jeśli nie będziesz powtarzał tego manewru, nie stanie się to odruchem. Jak kierowca wyścigowy w trudnej sytuacji lub rozgrywający unikający walki, musisz działać odruchowo, zanim zdążysz pomyśleć. Przypominając to w kółko, ćwicząc to w kółko. To takie ważne.””

efekt testowania

kluczowym elementem w uczeniu się jest przerwanie zapominania:

” głównym wyzwaniem dla poprawy sposobu uczenia się jest znalezienie sposobu na przerwanie procesu zapominania.”

wkładaj wysiłek podczas nauki; proste ponowne czytanie nic nie robi:

„w swoim eseju o pamięci Arystoteles napisał:” ćwiczenie w wielokrotnym przypominaniu rzeczy wzmacnia pamięć.”Francis Bacon pisał o tym zjawisku, podobnie jak psycholog William James. Dzisiaj, wiemy z badań empirycznych, że praktykowanie pobierania sprawia, że nauka kij znacznie lepiej niż reekspozycja do oryginalnego materiału robi. Jest to efekt testowania, znany również jako efekt pobierania-praktyka.”

Space out praktyka odzyskiwania utrwalić w pamięci to, czego się nauczysz:

„aby być najbardziej skutecznym, odzyskiwanie musi być powtarzane raz po raz, w rozdzielonych sesjach, aby przywołanie, zamiast stać się bezmyślną recytacją, wymagało pewnego wysiłku poznawczego. Powtarzające się przypominanie wydaje się pomóc pamięci skonsolidować się w spójną reprezentację w mózgu i wzmocnić i pomnożyć drogi neuronowe, dzięki którym wiedza może być później pobierana.”

zrób sobie Quiz, aby pamiętać, co czytasz:

„w 2010 New York Times poinformował o badaniu naukowym, które wykazało, że studenci, którzy przeczytali fragment tekstu, a następnie wykonali test prosząc ich o przypomnienie sobie, co przeczytali, zatrzymali zadziwiająco 50 procent więcej informacji tydzień później niż studenci, którzy nie zostali przetestowani.”

potrzebujemy wiedzy, aby być kreatywnym, więc postaraj się uczyć na dłuższą metę:

„postawienie nauki podstawowej wiedzy przeciwko rozwojowi twórczego myślenia jest fałszywym wyborem. Oba muszą być uprawiane. Im silniejsza jest wiedza na dany temat, tym bardziej niuansowana może być kreatywność w rozwiązywaniu nowego problemu. Tak jak wiedza jest niewielka bez ćwiczenia pomysłowości i wyobraźni, kreatywność bez solidnego fundamentu wiedzy buduje chwiejny Dom.”

badanie efektu testowania w laboratorium

zapominanie jest w porządku; może prowadzić do silniejszego uczenia się. Jesteśmy skłonni do iluzji Mistrzostwa, jeśli powtórzymy wiedzę w krótkim czasie. Lepiej rozłożyć naukę, aby pozwolić na odrobinę zapomnienia:

„kiedy praktyka pobierania jest rozłożona, co pozwala niektórym zapominać o występowaniu między testami, prowadzi to do silniejszego długoterminowego zatrzymywania niż podczas masowania.”

badanie efektu testowania”na wolności”

testy w szkołach są dobre; pomagają uczniom w nauce:

„dzieci uzyskały pełną ocenę wyższą na materiale, który został przepytany, niż na materiale, który nie został przepytany. Co więcej, wyniki testów dla materiału, który został zweryfikowany jako stwierdzenie faktu, ale nie został zbadany, nie były lepsze niż wyniki dla materiału, który nie został Zrecenzowany. Ponownie, samo ponowne przeczytanie niewiele pomaga.”

odkrywanie niuansów

niewiele osób zdaje sobie sprawę z korzyści, jakie ma praktyka pobierania (w tym testy):

” jak szeroko jest praktyka pobierania stosowane jako technika badania? W jednym z badań studenci w dużej mierze nie byli świadomi jego skuteczności. W innym badaniu tylko 11 procent studentów stwierdziło, że stosuje tę strategię badania.”

nauczyciele nie powinni polegać na testach; powinni również udzielać miarodajnych informacji zwrotnych:

„badania pokazują, że przekazywanie informacji zwrotnych wzmacnia retencję w większym stopniu niż samo testowanie, a co ciekawe, niektóre dowody pokazują, że opóźnianie informacji zwrotnych na krótko prowadzi do lepszego uczenia się długoterminowego niż natychmiastowe informacje zwrotne.”

nauczyciele powinni trochę opóźnić informację zwrotną, aby uczniowie lepiej się uczyli, a informacja zwrotna nie stała się kulą:

„w uczeniu motorycznym metoda prób i błędów z opóźnionym sprzężeniem zwrotnym jest bardziej niewygodnym, ale skutecznym sposobem zdobywania umiejętności niż próba i korekta poprzez natychmiastowe sprzężenie zwrotne; natychmiastowa informacja zwrotna jest jak kółka treningowe na rowerze: uczący się szybko uzależnia się od ciągłej obecności korekcji.”

najskuteczniejsze testy wymagają od uczniów odpowiedzi. Nie oszukuj uczniów i siebie testami wielokrotnego wyboru. Zamiast tego wykop wiedzę z pamięci długotrwałej.

„testy, które wymagają od ucznia udzielenia odpowiedzi, takie jak esej lub test krótkiej odpowiedzi lub po prostu ćwiczenie z kartami na fiszki, wydają się być bardziej skuteczne niż proste testy rozpoznawania, takie jak testy wielokrotnego wyboru lub testy prawdziwe/fałszywe. & mldr; Podczas gdy każdy rodzaj praktyki pobierania ogólnie przynosi korzyści nauce, wydaje się, że implikacja polega na tym, że tam, gdzie wymagany jest większy wysiłek poznawczy, wyniki retencji są większe.”

testy pomagają nam przenosić wiedzę w inne konteksty (prawdopodobnie dlatego, że jest to aktywna forma nauki):

„czy powtarzane testy są po prostu sposobem na przyspieszenie procesu uczenia się? W rzeczywistości badania wskazują, że testowanie, w porównaniu z ponownym czytaniem, może ułatwić lepszy transfer wiedzy do nowych kontekstów i problemów, a także poprawia zdolność do zatrzymywania i pobierania materiału, który jest powiązany, ale nie testowany & mldr;”

gdyby nauczyciele stosowali (niskie stawki) więcej testów, ich uczniowie mieliby łatwiejsze życie:

„studenci, którzy byli testowani często oceniali swoje zajęcia bardziej korzystnie na koniec semestru niż te testowane rzadziej. Ci, którzy byli często testowani, dotarli do końca semestru na wierzchu materiału i nie musieli się dopchać do egzaminów.”

patrzymy negatywnie na testy, ponieważ są one na ogół wysokie stawki.

quizy powinny być używane jako narzędzie do nauki; pomagają nauczycielom i uczniom określić, co wymaga większej uwagi:

„Czy istnieją dalsze, pośrednie korzyści płynące z regularnych, niskich stawek testów w klasie? Oprócz wzmocnienia uczenia się i retencji, System tego rodzaju testów poprawia frekwencję uczniów. Zwiększa to naukę przed zajęciami (ponieważ uczniowie wiedzą, że będą przesłuchiwani), zwiększa uwagę podczas zajęć, jeśli uczniowie są testowani na końcu klasy, i pozwala uczniom lepiej skalibrować to, co wiedzą i gdzie trzeba do kości. Jest to antidotum na mylenie płynności z tekstem, wynikającej z wielokrotnych odczytów, z opanowaniem tematu. & mldr; i ten rodzaj testów pozwala instruktorom zidentyfikować luki w zrozumieniu uczniów i dostosować ich instrukcje, aby je wypełnić. Korzyści płynące z testów o niskiej stawce rosną niezależnie od tego, czy nauczanie odbywa się online, czy w klasie.”

Zapisz się do newslettera szkółki niedzielnej, jeśli chcesz razem lepiej się uczyć.