Articles

Oefen zoals Michelle Obama met haar 2020 Workout Playlist

kun je misschien niet trainen met Michelle Obama, maar nu kun je zweten naar dezelfde playlist die ze gebruikt.De voormalige First Lady en de pleitbezorger voor lichamelijke activiteit brachten een lijst van haar favoriete workoutmuziek uit op Instagram zondag, en schreef dat ze mensen “een beetje inspiratie” wilde geven nu “het ongeveer die tijd is dat de doelen en voornemens van het nieuwe jaar net iets moeilijker worden om je aan te houden.”

” These songs always seem to give me that extra boost to get through my toughest workouts, ” schreef Obama.

de afspeellijst combineert veel upbeat tracks die goed zouden werken voor een snelle work-out, waaronder vele diverse muzikale genres, zoals R&B, rap en AfroWave, een genre dat rap en R&B combineert met Jamaicaanse en Afrikaanse muzikale tradities.De afspeellijst bevat nummers van een van Obama ‘ s favoriete artiesten: Beyoncé. De lijst bevat Beyoncé ‘ s solo song “Before I Let Go,” plus nummers van de muzikale acts the Carters en Destiny ‘ S Child. Beyoncé zong niet alleen tijdens de inauguratie van Barack Obama, maar werkte ook samen met Michelle Obama aan de “Let’ s Move” – campagne, die lichaamsbeweging en gezond eten bevorderde om obesitas bij kinderen te bestrijden. Michelle is ook voortdurend open over haar eigen inspanningen om lichaamsbeweging te krijgen, het vrijgeven van foto ’s van zichzelf in de sportschool en het posten van foto’ s over het werken met vrienden.Zowel bekende als opkomende artiesten zijn ook vertegenwoordigd op de afspeellijst, waaronder Lizzo ‘ s “Soulmate”, Kirk Franklin ‘s” a God Like You “en Cardi B’ s ” Press.”

de lijst bevat ook coole nummers die je aan het einde van je training kunt spelen, waaronder “Godspeed” van Frank Ocean en “I Want You Around” van Snoh Aalegra.

als u meer zoekt, kunt u ook de jaarlijkse lijst met muziek van voormalig President Barack Obama bekijken (evenals zijn favoriete boeken en films), die eind December werd uitgebracht.

Pak De Briefing. Meld je nu aan om de topverhalen te ontvangen die je moet weten.

Dank je!

voor uw veiligheid hebben we een bevestigingsmail gestuurd naar het adres dat u hebt ingevoerd. Klik op de link om uw inschrijving te bevestigen en begin met het ontvangen van onze nieuwsbrieven. Als u de bevestiging niet binnen 10 minuten, controleer uw spam folder.

Contacteer ons op [email protected]