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마나탁칼리 케라이 토가얄+비디오

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마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피

비디오가있는 마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피. 영어로”검은 밤 그늘 잎”이라고도 알려진 마나 타칼리 케라이를 사용하여 만든 건강하고 빠른 토가 얄 레시피는 쌀과 혼합하거나 삼바 또는 라삼 쌀에 반찬으로 제공 할 수 있습니다.

나의 할아버지는 우리의 매일 규정식안에 적어도 1 개의 녹색을 사용하기에 집요하 그때 나의 할머니가 번창 정원을 지키기 때문에 저것을 통합하는것은 쉬웠다.

거기 없는 식물은 없었다. 실제로,나는 우리가 우리의 나날 야채 및 녹색의 우리의 매일 필요조건안에 충분한 거의 각자 이던 것과 자신있게 말할 수 있는다.

마나타칼리 케라이는 구강 궤양을 치료하는 것으로 알려져 있으며 어렸을 때 잘 익은 열매를 따서 날 것으로 먹는 것을 좋아했습니다.

그 열매의 대부분은 마나탁칼리 바탈 쿨람부를 만들기 위해 나중에 사용하기 위해 끈기 있게 뽑아 햇볕에 말렸다.

마나타칼리 케라이 투바얄

실제로 수프와 같은”타니 사루”를 만드는 것 외에도 쿠투는 잎을 사용하여 만들어졌습니다.

하지만 이 마나탁칼리 케라이 토가얄은 내가 제일 좋아하는 사람이야. 할머니가 집에서 만든 버터 기름의 큰 덩어리와 함께 쌀을 혼합하는 데 사용 때 추억을 다시 제공,그들의 작은 공을 만들어 그것을 먹고 나를 위해 내 손바닥에 넣어.

나는 또 다른 손이고 그것의 물린 쌀 한 입 후 따를 것이다 아팔람 또는 바담 중 하나를 들고 될 것입니다.

우리 모두는,손자는 그녀의 앞에 행에 앉아있을 것입니다 시간에 우리의 점심은 우리의 할아버지의 엄격한 조심스러운 눈 아래 우리에서 어떤 소란없이 극복 할 것이다.

하지만 지금은 그린에 관해서 특히 아이들에게 먹이를주는 것은 일종의 악몽이되었습니다.

마나탁칼리 케라이 토가얄의 단계별 레시피:

마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피 1 단계

1. 열 팬 1 작은 술 오일. 그들이 약간 어두운 색으로 바뀔 때까지 마른 붉은 고추를 추가하십시오. 배수하고 따로 보관하십시오.

2. 같은 팬에 1 작은 술 기름을 더 넣으십시오. 마나 타칼리 키라이를 넣고 크기가 줄어들 때까지 잘 볶고 색상을 완전히 바꿉니다. 불 떨어져 팬을 가지고 가십시오. 냉각 옆으로 유지.

마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피 2 단계

3. 볶음 케라이,볶은 붉은 고추,물기를 제거한 타마 린드 및 소금을 믹서 병에 옮깁니다.

4. 타마 린드을 흡수하는 데 사용되는 약간의 물 을 사용하여 부드러운 붙여 넣기에 갈기. 따로 보관하십시오.

마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피 3 단계

5. 1 작은 술 오일 같은 팬을 가열한다. 벤가 야 탈리 푸 바다 감과 차나 달과 함께 시즌. 짓 눌린된 마늘 포드를 추가 하 고 차 나 달 색상에 황금 차례까지 낮은 불꽃을 통해 요리 하 고 마늘 갈색 색상으로 변합니다.

6. 지상 케라이 페이스트를 팬에 넣고 잘 섞는다. 잘 섞는 1 분 동안 낮은 화염에 요리하십시오. 난로를 끄고 마나타칼리 케라이 토가얄은 밥을 섞어 먹을 준비가 되어 있다.

마나타칼리 케라이 토가얄

이 토가 얄은 산화로 인해 조리 된 후 약간 색이 어두워지는 경향이 있습니다. 당신은 나중을 위해 소비 될 2~3 일 동안 냉장고에 저장할 수 있습니다.

레시피 노트:

손에 탈리푸 바다감이 없으면 겨자와 커민 씨를 각각 1/2 티스푼 씩 양념하십시오.1699>

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마나탁칼리 케라이 토가얄 비디오 튜토리얼:

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아래 마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피 세부 정보:

단계적 사진과 함께 마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피

라디카

마나 타칼리 케라이 토가 얄 레시피. 밥 또는 반찬으로 혼합 봉사.

준비 시간 15 분
요리 시간 10 분
총 시간 25 분

코스 반찬
요리 남쪽 인도

서빙 4

성분

  • 마나 타칼리 케라이-1 묶음
  • 마른 전체 붉은 고추–12~15
  • 타마 린드-1 큰 레몬 크기
  • 벤가 야 탈리 푸 바다 감–1/2 큰술
  • 차나 달–2 작은 술 선택
  • 마늘 포드-10 분쇄
  • 소금-맛
  • 오일-1 큰술 분할

지침

준비:

  • 손 앞에 마나 타 칼리 잎을 깨끗이 씻고 말립니다.
  • 뜨거운 물 1/8 컵에 타마린드를 10 분 동안 담급니다.

마나 타칼리 케라이 토가 얄 만드는 방법:

  • 열 팬 1 작은 술 오일. 그들이 약간 어두운 색으로 바뀔 때까지 마른 붉은 고추를 추가하십시오. 배수하고 따로 보관하십시오.
  • 같은 팬에 1 작은 술 기름을 더 넣으십시오. 마나 타칼리 키라이를 넣고 크기가 줄어들 때까지 잘 볶고 색상을 완전히 바꿉니다. 불 떨어져 팬을 가지고 가십시오. 냉각 옆으로 유지.
  • 볶음 케라이,볶은 붉은 고추,물기를 제거한 타마 린드 및 소금을 믹서 병에 옮깁니다. 타마 린드을 흡수하는 데 사용되는 약간의 물 을 사용하여 부드러운 붙여 넣기에 갈기. 따로 보관하십시오.
  • 1 작은 술 오일 같은 팬을 가열한다. 사용하는 경우 벤가 야 탈리 푸 바다 감과 차나 달과 함께 계절을 정하십시오. 향기로운까지 로스트.
  • 짓 눌린된 마늘 포드를 추가 하 고 차 나 달 차례 황금 색상 및 마늘 밝은 갈색 색상까지 낮은 화 염을 통해 요리.
  • 지상 케라이 페이스트를 팬에 넣고 잘 섞어 결합하십시오. 잘 섞는 1 분 동안 낮은 화염에 요리하십시오. 난로를 끄십시오.
  • 마나 타칼리 케라이 토가 얄 준비 됐어.

마나 타칼리 케라이 토가 얄 봉사 방법:

  • 접시에 요리 뜨거운 쌀의 필요한 양을 가져 가라. 참기름 또는 버터 기름 1~2 티스푼,필요한 양의 마나 타칼리 케라이 토가 얄,3~4 티스푼을 넣고 손가락 끝을 사용하여 잘 섞습니다. 이 쌀을 아파 람 칩과 함께 제공하십시오.
  • 이 토가 얄을 모든 쿨람 부 또는 라삼 사담에 반찬으로 제공 할 수도 있습니다.

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