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内の恵みを見つける手放す、または引きずられる

一年以上ぶりに、私は最終的に感情的、肉体的、精神的に私を圧迫してきた何かを手放す余地を許しました。

私は、私が手放す”と思った”瞬間、または私が外に出て前進するためのエンパワーメントを持っていた瞬間を持っていましたが、今は好きではありません。

このブログで何度も共有して書いてきたように、私は過去の叫び声を最前線にもたらした感情の尾ひれに私を送った他の人の行動によって、この一年

過去はとても存在していて、ここでは、私が愛する人や物事から隔離されていました。 恐怖と混乱は私を癒しへの道から遠く離れてしまい、私はあきらめずにそれを動かすことができないと確信していました。

私のセラピストと私は、この一年が私にもたらしたものに対して、エンパワーメントを再獲得しようと数ヶ月と数ヶ月のために熱心に働いてきました。

過去数ヶ月は少し楽になり、サポートは無限でしたが、私が前進するのを妨げていた大きな何かがまだあり、それ自体はイライラして混乱していました。

これを手放すことから私を止めていたのは何ですか? 私の過去のどの部分が、これを私のものではなく”他の誰かのもの”と見るために癒しを必要としていました。 私は私がされている立ち往生した場所から移動することができなかったポイントに戻って私を保持していたもの? なぜ私はこの一年が私にしたことの後に人生に戻って再従事することはできませんか?

そして、それは私を打ちました。 . . . .

私はこの引用を見て、内部の何かがちょうどクリックされ、その引用は

“手放す、またはドラッグされる”

小さいながらも非常に強力な引用!

私はそれを手放してエンパワーメントを見つけることができるか、他の人の行動を私を引きずり下ろすことができ、私が過去6年間に行ったすべてのハードワークを奪うことができる。

引用を見たとき、私が8歳の時の瞬間を思い出しました。

私の最年長の兄弟Davidは、私が私の誕生日のために得たこれらの非常に薄っぺらなイチゴのショートケーキのローラースケートでローラースケートの外にいた間、”面白い”何かを試

彼は自転車の後ろにロープを縛り、自転車と一緒に私を引っ張っている間にロープにしがみつくように言った。 私はそれが楽しいだろうと思った、と多くの私はそれが物事が起こったと私の人生に来ることのためのメタファーになることを知っていました。

私がタイトに握っている間、彼は私を近所の周りに連れて行ってくれました! 彼はその後、急な丘の下に私を取って、私は私のスケートのコントロールを失い、まだロープの上に保持しながら、私はハード落ちた。 彼は(私を笑っている間)停止に来る前に、道路のかなりの部分のために私をドラッグしました。

私は打撲され、切断されました–どこでも出血しました。 全部を見た隣人は私の救助に走り、私の足の上にあったすべてのカットの世話をしました。 私は頭からつま先まで私を覆う道の発疹を持っていた。

私は地面に引きずり込まれたが、兄は私の痛みにユーモアを見つけて笑った–子供の頃の私の人生へようこそ。

引用はちょうどそれを思い出させる–保持するために私のものではない状況を介してドラッグされています。 ドラッグされ、他の誰かがホイールを保持させる。

今思えば、落ちた瞬間にロープを放せば、殴られたり傷ついたりすることは少なくなっていただろう–しかし、何らかの理由で私は握っていた、それは私の幼年期全体のメタファーであった–虐待、痛み、怠慢の幼年期を通して引きずられていた。

私は手放す方法を知らなかった、私は私がしなければならなかったと思ったので、私は保持する方法を知っていた。 今日、私は別の知っている、生き残った上で保持していました。

今日、私は手放す選択肢があります–そして、私は手放すことにしています。

私には、表面化した過去を癒すか、傷や傷に覆われるまで何度も何度も引きずり込ませるかの選択肢があります。

私はこの状況が私の前進を指示させることは終わっています。 私はこの一年が私の思考のより多くの制御を有するようにさせることをされる。

この一年が私にもたらした痛みを否定することはありません。 あまりにも多くのことが私の過去から浮上しているので、それは私がカバーのために走って泣きたいと思うほど痛いと柔らかいです–しかし、私が持って

私のセラピストが私にいつも思い出させることの一つは、”私たちは何でも、絶対に何でも話すことができます”であり、私はロープを手放し、私の言葉と私の声を私の癒しとして使用する選択肢があります。

ロープを放して、内部で何が起こっているのかを見てください。 行かせて、今年が浮上したものに直面し、それを癒す–私をドラッグしたものの理由を癒すことはありません。

私は綱引きのこの瞬間に私の頭の中でこのビジョンを持っています。 両側が引っ張って、引っ張って、自分の側のために引っ張っているとき、他の人が引っ張っている間に他の人が行くことができたときに何が起こ 彼らは落ちるでしょうか? まあそれは私がやっていることです。 私は手放すと、その顔にこの全体の昨年の秋をさせています。

私はこのシフトを使ってここにあるものに直面し、そうでないものを癒すでしょう。 私は手放すことを選択し、ドラッグされないようにしています。

私も学んだことはこれです:手放すことは、私が感じる傷や、この一年で表面化した過去から感じる痛みを取り除くことはありません。 手放すことは確かに間違っていません。 手放すことは敷物の下でそれを掃除しません–しかし、手放すことは何ですか–それは私が私の人生でされているのと同じ虐待に沿ってドラッグされる

私は癒すことができず、同時に引きずられることができず、今年は何が起こったのでしょうか。 何かが与えなければならない、と私はそれを手放すことを選択し、それに意味を見つけるのではなく、答えを見つけるのではなく、私を癒すための方

これにこだわっているだけで十分です…そして、初めて私は最終的にロープを放して私を癒すために動くことができるように本当に感じます–私はこ

なぜこの一年が起こったのか分からない、なぜ耐えなければならなかったのか分からない、他人の行動を理解していない。 私は多くのことを理解していないが、私が知っていることは私の目の前にあるものであり、それは癒し、ケア、愛と理解を必要とする過去です。

最後に一度、すべてを手放すのは良い感じです。. 私は癒すために自由です!

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