Articles

ジムでの混雑を避ける方法

昼食時間中に行く

あなたは通常、あなたの机で昼食時間を過ごすことができますし、残り物の咬傷の間にRedditを熟読 その時間の少なくとも部分をあきらめて喜んでなら速い試しで代りに合うのにこの時間を使用するかもしれない。 上記の同じ規則はここに適用する;昼食時間が空のスクワットの棚のためのよい時間を証明するかもしれないことを意味する実際の就業時間の間にあなたの体操が空になることを見つけるかもしれない。 (実際には、経験から、この時間の間にジムで唯一の人々は、彼らのトレーナーといくつかのジム来場者になる傾向があります。)

もちろん、考慮すべきことがいくつかあります。 あなただけの時間を持っている可能性があることを考えると、それはあなたのルーチンを凝縮含むかもしれない、ジムにあなたのオフィスからの距離をマッピングし、任意の時間は(あなたが行うと仮定して、あなたは絶対にすべきである)シャワーを費やした。 あなたの昼食の間に十分な試しに合うことができれば、そしてすべての手段によって。

雨の日に行く

ここでは、雨がたくさん起こる場所に住んでいる場合、冬の逆さまです:天気が不安定なときにあなたのジムを最も空に見つける そこの道が大雨から自分自身を遮蔽することを含むとき、誰も寒さの中に出て冒険したいとは思わない。 あなたが地平線上に悪天候が表示された場合は、カールする時間のためにスクワットラックを取るその一人の男を恐れることなく動作するように、そ

時間の開始時に行かないでください

私のジムは、多くのジムのように、一日のすべての時間でトレーナーとそのクライアントで満たされています。 数ヶ月前にはかなり明白なパターンが現れました; トレーナーのほとんどは時間の間訓練し、時間の上のまたはの近くの各会議を始める(または15分単位で)。 言い換えれば、土曜日の午後12時にジムに来るのではなく、午前11時45分または午後12時15分に向かい、トレーナーをスクワットラックに殴ったか、または彼らが終わったのと同じように知っていました。 あなたの利点にこの小さなハックを使用してください。 ここでも、これはあなたのジムと顧客に依存しますが、それは過去に私のために驚異を働いています。

サインアップする前に

ジムがプロモーションオファーにサインアップするよう誘惑する前に、常にYelpのような場所でそのジムのレビューを確認してくださ 機器を共有することを不平を言って群衆やユーザーの任意の言及のために外を見てください(機器を共有することが起こります! しかし、複数のユーザーが長い待機を言及すると問題になります。)

ツアーのためにジムを訪問するときは、ピーク時に訪問することを確認してください。 そして、私が学んだように、常に新しいメンバーを誘惑するために一定のプロモーションを保持するジムを避; 一般的に、これは彼らが年間を通してゲストにエントリーを提供することを意味するので、毎日新しい人々の流入があるときにあなたのジムは本当に空