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Trovare la tua identità attraverso la narrazione con Michael Rain

JFM 9 / Trovare la tua identità

Trovare la tua identità è difficile, ma trovare la tua identità come immigrato di prima generazione è tutta un’altra battaglia secondo l’ospite di questa settimana, Michael Rain. Michael è ghanese-americano. Ha oltre un milione di visualizzazioni sul suo TED Talk dove racconta una storia sulla sua infanzia e cercando di trovare la sua identità. Ha anche iniziato ENODI, una galleria digitale che evidenzia la vita di persone di prima generazione e immigrati di origine africana, caraibica e latinx. Oggi, Josh Martin intervista Michael su come scoprire la tua identità in una società così incline agli stereotipi e come prendersi cura della propria salute mentale può aiutarti a trovare la tua identità.

Ascolta il podcast qui:

Finding Your Identity Through Storytelling With Michael Rain

Sono con Michael Rain, TED Resident e fondatore di ENODI. Ho ascoltato il tuo TED Talk ed è piuttosto epico. Mi piacciono i concetti della storia di fufu e la tua esperienza crescendo. Qualcosa con cui tutti possono identificarsi in una certa misura è questa questione di identità e classificazione. Nel tuo caso particolare, essendo il figlio di prima generazione di un immigrato ghanese. Sono nero? Sono africano? Sono un accademico? Sono un nerd? Sono un atleta? Sono un atleta? Molte di queste conversazioni sono importanti e vale la pena avere. Più possiamo condividere le nostre esperienze in questo, più normalizziamo l’umanità e cosa vuol dire essere vivi.

Di tutte queste classificazioni, penso che essere un nerd sia probabilmente il primo riconoscimento per me. I nerd sono fighi ora. È una differenziazione tra essere un nerd e un dweeb. Sceglierò nerd o identificato come uno.

Mi piacerebbe che condividessi la tua storia di fufu e i pensieri che ti hanno fatto sentire in quel momento, ma anche ciò che sei in grado di riflettere toccando ciò che hai discusso nel tuo TED Talk. Penso che sia importante condividere per dare un po ‘ di contesto.

Com’era quando l’ho sperimentato o perché l’ho messo nel discorso?

Qual è stata la tua esperienza come hai descritto nel TED Talk e poi le tue riflessioni che hai avuto guardando indietro a quell’esperienza? Forse chi ti ha informato di essere nel lavoro che fai.

Nel discorso, ho condiviso che mia madre che avrebbe confezionato il mio pranzo avrebbe confezionato il cibo che ha servito a casa per me per andare a scuola con. Mi ha mandato a scuola con fufu, che è come questa palla di amido. Se si pensa di come purè di patate, ma un po ‘ più collegato nella zuppa che ha messo in un thermos. Era ancora caldo e vorrei aprire il thermos. L’aroma di esso sarebbe venuto fuori mentre altri miei amici avrebbero panini di pollo e tutte queste altre cose americane. Hanno reagito non così favorevolmente a un cibo che non hanno mai visto prima e non hanno riconosciuto. Mi ha fatto sentire diverso e vergognarmi di quella cosa.

Non ho detto subito a mia madre di non mandarmi a scuola con questo cibo. Non lo mangerei. In seguito ha scoperto che avrei lasciato nel mio lunchbox e sarebbe nel mio lunchbox marcire. Mi chiedeva perche ‘ non stavo pranzando. Lo condividerei con lei. Lei mi avrebbe mandato a scuola a pranzo e, infine, ha rinunciato e mi ha dato i soldi e vorrei solo comprare il pranzo. Guardando indietro a questa storia, è stata una delle prime volte che ho iniziato a fare una separazione tra ciò che è americano e ciò che è ghanese. Anche quello che è nero che onestamente non ho mai pensato fino a dopo il diploma di scuola superiore. Quella è stata la prima volta che ho pensato a tutte quelle separazioni perché sono andato in una scuola superiore molto varia dove la maggior parte degli studenti erano immigrati di prima generazione provenienti da tutto. Ho pensato all’America in quel modo fino a quando non ho più sperimentato l’America dopo il liceo. Ho incontrato persone le cui famiglie sono state in America per generazioni e poi le differenze in molte cose con quello.

Riportiamo questo a questa idea di classificazioni e alla tua esperienza. Ci hai raccontato la tua storia sul tuo fufu e tua madre. Com’è stata quella realizzazione quando sei stato in grado di riconoscere che l’America non è piena di immigrati di prima generazione? Hai detto che sei andato in una scuola con un sacco di neri americani. Questo è qualcosa che ho sperimentato nella mia formazione nella scuola elementare. Parli diversamente. Il tuo comportamento è un po ‘diverso,” Sei anche nero?”Questa è l’unica cosa che mi ha colpito con cui mi sono identificato durante il tuo TED Talk. “L’ultima volta che ho controllato, mi sembra piuttosto nero.”Sono curioso di sapere quale sia stata la tua esperienza nell’affrontarlo e nell’identificare o lavorare attraverso quella classificazione.

Questa è la cosa numero due di cui la gente mi parla con il mio TED Talk è quella cosa particolare. È interessante come così tante persone si identifichino con tutto questo “Sei anche nero?”cosa, anche se sono un immigrato nero o no, cosa c’è nei confini di ciò che la gente pensa. Non capisco perche ‘ tu abbia provato quella domanda. Per me, era così che parlavo. Era la mia famiglia e le cose legate a questo. Non lo so se ho risolto quello che pensavo fosse il nero fino a quando forse non molto tempo fa perché ha significato molte cose diverse. Questo potrebbe non essere il modo sociologico o antropologico corretto di pensarlo, ma penso ai neri prima come neri, poi tutte le altre cose sono distinzioni.

Se siete dai Caraibi o il continente o dovunque. Persone che possono far risalire la loro discendenza a quelle tribù del continente nel 1500 e 1600, questo è ciò che associo come, ma molte persone non lo fanno. Puoi andare in Ghana e penseranno a te come americano. Capiscono che sei nero, ma per loro sei americano come l’americano di chiunque altro. Mi classificherebbero anche come americano. Dipende da come mi avvicino, ma la gente lo vede in tutti questi modi diversi. La prendo meno sul personale.

Molte persone lottano con l’identificazione come “neri” anche quando sono immigrati neri. Clicca per Twittare

È importante discutere e capire. Posso dire per me che hai sollevato questo nel tuo TED Talk, questa idea di queste generalizzazioni e stereotipi di ciò che dovrebbe essere il nero. Parlo molto correttamente e pronuncio le mie R. Sto parlando in un modo diverso? Devo abbassarmi i pantaloni? Indosso una cintura? Indosso una camicia button-down invece di una t-shirt grafica? FUBU contro i portuali? Il modo in cui ti vesti, il modo in cui si guarda e il modo in cui si parla. Cosa ti piace fare? Sei un bravo studente? Sei un cattivo studente? Hai buoni voti? È una di quelle cose che è importante identificare ciò che informa quelle cose e quei sentimenti. Questo è sicuramente più che sufficiente contenuto per riempire una libreria. Sfatando alcuni di quei miti o generalizzazioni, l’unica cosa che mi è sfuggita nel tuo TED Talk è stato il compagno di classe che hai avuto alle elementari che presumeva che fossi un rifugiato dall’Africa. L’ha riportato ai tuoi genitori e loro hanno riso. Mi piacerebbe che lo toccassi.

Verrei dai miei genitori con tutte queste domande e ridevano molto. Fu solo più tardi che capii l’umorismo in esso. Per loro, la gente vede gli africani come queste caricature come se fossero rifugiati, provengono da cose devastate dalla guerra, vivono in capanne e tutto questo alimenta la roba dei bambini. Vedevo le foto della mia famiglia in Ghana ed erano in case, guidavano auto e altre cose. E ‘ stata una grande disconnessione. Che continua anche ora con gli adulti.

Questo è qualcosa che vale la pena di introduzione. Non e ‘ solo una cosa da bambini. Questo è qualcosa che affligge la nostra società.

In effetti, l’unica ragione per cui uso la roba per bambini all’inizio è perché le persone possono riderci su e potremmo avere umorismo, ma se parlo delle altre cose che abbiamo sperimentato sulla base di questo, allora non è una storia così calda da raccontare. Non posso disfare tutto questo nel mio TED Talk di otto minuti. Si presenta molto come un adulto, anche con tutto ciò che si sta costruendo. In quel periodo, fu allora che il Presidente fece quel commento sugli africani provenienti da “paesi di merda.”Questo è quello che ha detto. Penso che sia stata la stessa settimana o entro le stesse due settimane che H & M ha avuto quella polemica intorno alla foto dei giovani gentiluomini con la maglietta che diceva: “Sono una scimmia”, o qualcosa del genere.

Le conversazioni che stavo avendo con i miei coetanei erano come, la gente outreach che Trump sta dicendo questo o questo H &M campagna. La gente ci dice questo quando lanciamo investitori sulle attività legate all’Africa o qualsiasi altra cosa, solo nelle conversazioni o negli eventi a cui vado. Questi stereotipi sono innati che non siamo scioccati dal fatto che le persone stiano facendo le cose. È radicato e la gente non si rende conto che sono stereotipi perché non si arriva a sentire da altre persone africane, persone immigrate o persone globali. Si arriva a sentire da loro in una scatola. Fa parte del problema.

Questo è qualcosa che stai cercando di fare attraverso i tuoi progetti ENODI. Sono curioso di saperne di più su questo e poi anche di tornare al tuo TED Talk e a come l’hai creato. Qualcosa che abbiamo discusso nella nostra chiamata e qualcosa che hai discusso nel tuo TED Talk è questo concetto di narrazione. Come si fa a raccontare una storia per iniziare ad affrontare questi problemi o creare una conversazione? Mi piacerebbe toccare anche quello.

Ero nel programma di residenza TED. Due volte all’anno, TED invita una ventina di persone innovative a trascorrere quattordici settimane presso la sede di TED. Si ottiene una scrivania e uno spazio per lavorare su una parte del vostro lavoro, magari collaborare con alcune delle persone nella vostra coorte e poi lavorare su un TED Talk. La mia coorte era su un lato piccolo. C’erano solo quattordici di noi in esso. Non ero sicuro di quello che volevo fare per parlare. Volevo fare di ENODI e di questa idea di persone di prima generazione che non vengono considerate da tutte queste diverse identità a cui appartengono.

Crafting è stato difficile perché ci sono più pubblici da considerare. Ci sono le persone di cui stai parlando che vuoi sentire convalidato e ascoltato, poi ci sono persone che hanno bisogno di essere educate su ciò di cui stai parlando. Volevo bilanciare questo per non alienare le persone che sono come me e non alienare le persone che non capiscono. Le storie sono il modo migliore per farlo. Anche se qualcuno potrebbe non avere avuto quella storia del cibo, possono identificarsi con l’essere mandati a scuola con qualcosa che li ha imbarazzati da bambini dai loro genitori o qualcosa che li ha fatti sentire diversi.

Nel prepararmi per questo, sono tornato indietro e ho annotato tutti questi ricordi che avevo dimenticato in alcuni casi, poi espandendoli in storie. Scelgo quelli che hanno funzionato e poi tagliati giù da lì. Questo era il mio approccio con quello e cercando di ottenere idee diverse prima di entrare in tutte le statistiche e dati che presumo persone annoiato. Immagino che siano stati affascinati dopo che li ho presi con il fufu. Sono contento che ci fosse un po ‘ di umorismo perché inizialmente non mi rendevo conto di quanto fosse divertente fino a quando non lo pratico di fronte alla mia coorte e la loro reazione mi ha fatto sentire come, “Questo potrebbe funzionare.”

Il progetto ENODI è qualcosa che ho creato appositamente per la prima generazione di immigrati. Chiunque sia cresciuto o sia nato in un paese diverso dai loro genitori ed è cresciuto in quel paese, e che identifichi anche il nero come terzo componente, queste tre identità si destreggiano. Un sacco di miei amici personali sono haitiano-americano o dominicana-americano per catturare le nostre esperienze. Anche se la prima iterazione di ENODI stava solo ottenendo chiunque sia un immigrato di prima generazione o giovane che sta crescendo in un paese diverso dai loro genitori.

 JFM 9 | Finding Your Identity

Finding Your Identity: la gente vede gli africani come personaggi rifugiati che vivono in capanne, tutti provenienti da paesi devastati dalla guerra.

Il discorso lo ha rafforzato perché ho ricevuto messaggi da persone in ogni continente tranne l’Antartide, ma dall’Australia, dall’Olanda, dal Giappone all’Iran che si identificano con le storie o erano genitori immigrati che allevavano un figlio in un paese diverso da quello con cui sono cresciuti. Una donna mi ha mandato questo grande messaggio su come lei è più riflessivo su ciò che il pranzo che manda la figlia a scuola. È stato fantastico, ma sorprendentemente non c’è molto spazio per discutere di quegli equilibri identitari o di essere parte di tutte quelle cose diverse.

È qualcosa che ENODI tenta di affrontare?

Per creare quello spazio perché c’è così tanto che abbiamo in comune a causa di questo. Queste sono le persone che hanno più in comune con. Se sei nato negli Stati Uniti e i tuoi genitori non lo erano e sei cresciuto qui, non importa se provengono da Iran, Cina, Giappone o Germania. È la stessa cosa intorno al cibo, intorno ai tuoi genitori provenienti da una società collettiva e tu sei questa cosa dell’America individuale. Anche fino a forse è una cosa stereotipata, ma l’attenzione sull’educazione e su come sia così prevalente nella tua infanzia. E ‘cosi’ tanto in comune.

Questo è quello che mi piace di ENODI perché sembra che tu affronti due questioni. Si crea un forum per le persone che hanno condiviso queste esperienze di essere un immigrato di prima generazione da qualunque paese essi possono essere da. Non devono nemmeno necessariamente essere dall’America o arrivare in America. Ogni esperienza è un quadro che informa che. Inoltre, fornisci una risorsa per coloro che potrebbero non avere quelle esperienze per conoscere una cultura specifica o un’esperienza specifica e potrebbero essere in grado di identificarsi con essa a modo loro.

Identificarlo con le persone nella loro vita. Questa donna mi dice che ha avuto una conversazione più profonda con un suo amico dopo aver visto il mio discorso perché ha aperto tutti questi problemi o cose che non si rendeva conto che avrebbe potuto sperimentare. E ‘ stata una bella conversazione. Questo è il punto perché da qualche parte lungo la strada finiamo per creare la nostra identità in modo da poter evitare le conversazioni. Come ho finito il mio discorso, voglio che le persone abbiano conversazioni. Questo è l’unico modo per sbarazzarsi di quegli stereotipi o quei problemi se possiamo parlare tra di noi.

Sono interessato al lavoro che stai perseguendo. Hai l’ENODI sul web. Hai le fotografie e hai le storie insieme a loro e stai cercando di portarlo in audio. Qual è il piano? Ricordo che stai parlando della potenza dell’audio e del suo essere estremamente accessibile.

Il piano è quello di lanciare un podcast. Sto facendo un sacco di conversazioni con chiunque sia giocoleria queste identità. Sto parlando con loro della loro vita e della loro carriera, di come sono cresciuti, di che cibo sono stati mandati a scuola? E ‘stato fantastico perche’ le persone tirano fuori cose a cui non ho pensato. A volte portano cose a cui non hanno pensato come terapeutiche per loro in un certo senso. Otteniamo quelle storie là fuori e ottenere più persone che possono identificarsi con quella fuori. Speriamo che, a lungo termine, posso incoraggiare le persone che si adattano a quella categorizzazione che sono più famose per condividere quelle storie.

Perché la gente non arriva a sentire parlare di quel destreggiarsi molto da personaggi famosi. Vengono identificati come qualcosa e c’è questa parte più ricca di loro che possono o non possono condividere o esplorare. Questo è l’obiettivo. Anche alcune delle persone. Mi piacerebbe parlare con Eric Holder di quello che è stato come crescere al fianco dei genitori giamaicani nel Queens e come questo è influenzato come cresce o come vede il suo paese. Ci sono un sacco di persone che lo fanno. Non voglio limitarmi a questo, ma c’è questa intersezione tra immigrati nell’imprenditoria di cui voglio parlare perché la maggior parte delle persone non lo sa. Quasi la metà delle aziende Fortune 500 sono state fondate da un immigrato o da una persona di prima generazione. Questo è abbastanza impattante, specialmente quando abbiamo discussioni su muri e cose del genere.

Fa parte della retorica. Non puoi avere immigrati che vengono a prenderci il lavoro. E ‘ quello che dicono. Puoi dire che la metà delle aziende della Fortune 500 sono fondate o avviate da immigrati. Questo è un sacco di lavoro creato. Mi sono piaciuti alcuni degli altri fatti che hai fatto cadere nel tuo TED Talk. Lei ha detto come gli immigrati africani sono il demografico più istruito. Sono anche la più rapida crescita demografica. Che cosa significa per te personalmente e perché pensi che non sia in discussione? Perché un sacco di gente pensa latinos sono la più rapida crescita demografica degli immigrati. È una cosa di prossimità? È rilevante o di tendenza? E ‘per questo che viene fuori piu’ spesso? Perché è un grosso problema avere messicani venire oltre il confine, ma non sono la più grande popolazione di immigrati che vengono in America?

Ha a che fare con le scatole in cui mettiamo le persone. Diciamo che la popolazione immigrata più istruita, la maggior parte delle persone non sa che sono immigrati africani perché quando gli africani vengono in America, sono solo neri. Nessuno riconosce cosa significhi quell’oscurità e come possa essere diverso. Ecco perche ‘ non lo sappiamo. C’è un focus particolare sugli immigrati messicani o latini in generale perché sono qui in numero maggiore. Immagino che ci sia una paura più grande intorno a quale possa essere quell’impatto. Questo è il motivo per cui apprezzo questo spazio per parlare perché molti media non aprono spazio ad altre persone per parlarne. Stiamo parlando di immigrati e nessuno parla con gli afroamericani.

Da qualche parte lungo la strada, creiamo le nostre identità in modo da poter evitare le conversazioni. Clicca per Twittare

Anche se ho detto che nel mio TED Talk sul Muslim ban, tutti parlano di persone provenienti da paesi arabi, ma un buon numero di quei paesi erano paesi africani e nessuno stava parlando con gli immigrati africani. Conosco un sacco di immigrati africani che sono stati influenzati da quel pregiudizio e pregiudizio intorno ai musulmani qui a New York. Ci sono alcune fermate dei treni che le persone le cui borse vengono costantemente controllate a causa di come appaiono e delle ipotesi fatte sulla loro religione e su cosa potrebbero essere collegate. Quelle non sono le conversazioni che gli spazi sono fatti per in qualsiasi media. Questa non è una critica dei media mainstream. Inoltre, molti media neri non creano uno spazio per altre persone di colore.

Hai menzionato che tre degli otto paesi con il divieto di immigrazione sono paesi africani. Questo è qualcosa che sto cercando di affrontare in un certo senso. Questo è qualcosa identificato con quando hai menzionato la tecnologia e la narrazione. Essere in grado di fornire alle persone una voce e un mezzo per parlare delle loro storie, per educare i loro compagni americani o compagni umani sul pianeta Terra. Tutti sono una persona. Stanno vivendo la loro vita. Sono umani come il prossimo uomo o donna. Questo è importante da condividere perché non ci sono quei punti vendita. Sono curioso che tu abbia parlato di coinvolgere alcuni nomi più grandi nel tuo progetto ENODI. Hai mai considerato il video?

Sì, l’ho fatto. I video sarebbero super potenti. Sostengo l’audio perché penso che sia la forma più inclusiva di narrazione digitale per tre motivi. È più facile per le persone accedere a livello globale perché richiede meno dati rispetto ai video. Le persone hanno maggiori probabilità di capire la lingua che di essere alfabetizzati e leggere un articolo. L’audio può darti più contesto di una fotografia. Ecco perché mi sono concentrato di più sull’audio. Ho imparato che uno dei modi migliori per costruire empatia con le persone è che le persone ascoltino e non necessariamente vedano perché immagino di vedere i miei pregiudizi introdotti che l’audio non lo fa. Potreste ricordarlo da Frontiers, ma l’ascolto è molto più sviluppato ai nostri occhi. La gamma di ciò che possiamo sentire è molto più sviluppata della nostra vista.

Non ho preso Frontiers. Ero alla scuola di ingegneria, quindi ho preso un po ‘ di calcolo e figura X per l’ingegneria meccanica. Probabilmente avrei dovuto essere a Frontiers perché ho scoperto nel modo più duro che ero più adatto al college che alla scuola di ingegneria. Ho finito per studiare antropologia. La scuola di ingegneria non ha funzionato per me. Avrei dovuto saperlo perché ero uno degli anziani nel mio anno. Il mio primo anno mi ha preso da parte e ha detto, ” Cosa stai facendo?”Vai al college, segui i tuoi corsi, il carico di lavoro e sei in grado di uscire da un problema o attraverso un problema, invece di trovare la gravità su qualche paese, spazio e terra. Non so nemmeno che tipo di matematica abbiamo fatto, ma stiamo facendo questi integrali quadrupli in cui c’è una risposta giusta e una sbagliata.

Ho perso interesse per la matematica e il calcolo. Ero come, ” Questo è dove voglio fermarmi.”

Com’è stata la tua esperienza universitaria?

È stato interessante. Ero quello che chiamerebbero uno studente adulto. Sono andato al GS alla Columbia. Ho avuto quella pausa tra il liceo e il college perché il mio primo amore è stata la musica. Volevo essere un cantautore. Ho perseguito che e scoperto tutte queste cose sul business della musica che le persone sono solo ora scoprendo se attraverso questi documentari vita e rendersi conto che non era un settore per me. Ero un po ‘ più grande quando sono tornato. Ho avuto qualche esperienza di vita. Le cose che stavo imparando in classe avevano un contesto e mi sono divertito al college. Mi ha dato questa libertà di capire cosa volevo fare. Columbia è ancora Columbia. E ‘ un posto molto interessante. Non capisco come sia stato per te.

Columbia è stato difficile per me.

È difficile per tutti. E ‘ una cosa che amo della Columbia. Non importa quale sia il tuo background prima di esso. Sto parlando di razza, etnia o ricchezza. Quel posto ti sfidera’.

Una grande parte della mia esperienza e qualcosa che non sono sicuro di come sia la cultura alla Columbia ora, ma è sempre stata classificata come una delle scuole più stressanti del paese, se non la più stressante.

JFM 9 | Finding Your Identity

Finding Your Identity: c’è un interessante incrocio tra immigrati e imprenditorialità. Quasi la metà di tutte le aziende Fortune 500 sono state fondate da immigrati o persone di prima generazione.

Negli ultimi anni, è il numero uno. Penso che sia Forbes o Fortune che fa questa lista.

La salute mentale è un grosso problema. Avere anche questi forum per essere in grado di avere queste discussioni franche, aperte, oneste e vulnerabili sull’esperienza degli studenti e sugli stress che le persone potrebbero affrontare. Non capisco cosa ci facciano li ‘ adesso. La parte più difficile per me era sapere che stavo lottando internamente e quindi non essere in grado di vedere. Tutti gli altri sembravano avere un grande vecchio tempo. Altri stavano lottando. Era visibile ma non era qualcosa che le persone indossavano sulle maniche, che probabilmente è una cosa umana più di ogni altra cosa o culturalmente. Columbia essendo un istituto così prestigioso, tutti molto bene a fare accademicamente per essere in grado di frequentare la scuola. Non sono sicuro di cosa ci sia dietro, ma sarei curioso di esplorare.

Non hai mai preso la Columbia su nessuna di quelle risorse di salute mentale?

No, non sapevo nemmeno che avessero risorse per la salute mentale. Ne sono sicuro. Non era nella mia mente. Sto pensando che devo capire come scrivere questo articolo, dormire un po ‘ e riposare per recuperare dopo l’allenamento al mattino presto e andare a tutte queste lezioni e poi studiare dopo. Ho cercato di avere una parvenza di tempo di ricreazione per me stesso e cercando di gestire tutto questo. La mia gestione del tempo era terribile. Ho iniziato a usare un calendario abbastanza religiosamente. Sto lentamente sviluppando il mio sistema.

Non lo so dove sono quegli uffici, ma erano lì al settimo piano. E ‘ stato interessante perché si sarebbe salire e aspettare per il vostro appuntamento e poi si sarebbe vedere altri compagni di classe. Era come se foste entrambi, ” Anche tu?”Mi sentivo meno strano o solo che sto facendo questa cosa. Sicuramente non è stato generalmente discusso nella mia cerchia. Solo le persone che ho identificato o visto al settimo piano. A parte questo, nessuno ne ha parlato. Un sacco di persone stavano usando quelle risorse e ottenuto cose come più tempo per sostenere gli esami e tutte queste cose che avrei voluto sapere.

Ho dovuto mentire, ” Sono malato. Non posso farlo. Ho bisogno di un po ‘di tempo in piu’ per questo lavoro.”Non ho seguito la strada più ragionevole e ho cercato aiuto. Ho cercato di affrontare la mia salute mentale, il benessere e il lavoro attraverso alcuni dei problemi che ho affrontato personalmente. Ho iniziato a vedere un consulente.

Ti ha cambiato la vita?

Assolutamente. Questo è un grosso problema per essere in grado di parlare attraverso i problemi con qualcuno che è addestrato a parlare e lavorare attraverso i problemi che si potrebbe essere di fronte nella vita. Penso che sia importante essere in grado di normalizzare che e avere una conversazione.

Questo è stato uno dei vantaggi di Columbia per me perché quella era la prima volta che ho visto un terapeuta e ha cambiato tutto.

Vorrei averlo saputo, ma fa tutto parte del processo, dolori della crescita.

Dopo la prima volta che vedi un terapeuta per la tua salute mentale, tutto cambia. Clicca per Twittare

La sua conoscenza era l’unica ragione per cui non l’hai presa?

Sono sicuro che avrei trovato una scusa per non andare.

Perché no? Sono curioso.

Direi che il mio stress rispetto allo stress che gli altri potrebbero affrontare o che i miei genitori o nonni potrebbero aver sperimentato in questo paese. Cercando di fare un test e stanno cercando di renderlo sicuro a casa, che sia in Louisiana o da qualche parte nel sud o ovunque possa bere in una fontana d’acqua diversa. Sono alla Columbia, sto bene. Non sono preoccupato. Penso che informa un sacco di esso, soprattutto nella comunità afro-americana o comunque ci si identifica con quella comunità, essendo una persona di colore e le vostre esperienze. Sono un po ‘ piu ‘ difficili che superare un esame di medio termine. Questo è ciò che mi ha informato. Rendendomi conto che potrebbero esserci stati questi ostacoli che potrei aver affrontato a causa di qualcosa di cui non ho necessariamente il controllo, ma sono anche un essere umano. Ho ancora questa esperienza umana al di là di questo. Questo non è tutto ciò che informa molte delle cose che faccio e del modo in cui ho vissuto il mondo. In definitiva, siamo tutti umani.

Ci sono molte barriere ad esso, ma sono contento che lo stai facendo. Siamo tutti umani e ti permette di disfare tutte queste cose che ti stanno incasinando la mente. Per un sacco di persone, è come una cosa squilibrio chimico troppo. Ci vorrà un po ‘ per pensarci in termini di tutta la nostra altra salute. Non avevamo toccato la religione, ma questo è un motivo enorme almeno perché un sacco di gente africana non vanno. Come persone di prima generazione, potremmo non parlarne con i nostri genitori, ma andiamo.

Buono a sapersi. Piu ‘sai, a tutti farebbe comodo un po’ di aiuto a volte. È importante sentirsi abbastanza a proprio agio da cercare quell’aiuto e cercarlo. Chi avrebbe mai pensato che avrebbe fatto parte di questa discussione?

È legato all’identità però. Chi siamo o chi le persone ci percepiscono è una grande parte di tutte le nostre esperienze, non importa chi siamo. Ci causa un po ‘ di dolore o disfunzione, chi non lo fa?

Dobbiamo portare un esperto di salute mentale in questo spettacolo. Se sei un esperto di salute mentale che legge, mi piacerebbe averti nello show.

Conosco qualcuno che potrei raccomandare. Era nella residenza TED, la coorte prima di me. Ha fatto il suo sulla salute mentale, in particolare nella comunità nera. E ‘una storia tragica perche’ suo fratello minore si e ‘ suicidato. E ‘una sostenitrice delle nostre comunita’.

È reale per tutti e va bene che sia reale. Penso che sia meglio quando è reale perché a quel punto puoi iniziare ad affrontare ciò che è reale anziché ciò che non lo è. Michael, sono molto felice di averti nello show. TED Residente, Fondatore di ENODI. Sono eccitato per quello che è il prossimo con questo progetto podcast si sta lavorando su. Spero di essere in grado di essere una risorsa per te in qualche modo. Non saprei come sara’, ma mi piacerebbe dare una mano se potessi.

Potrei averti come ospite per parlare delle tue esperienze con gli immigrati neri e di cosa ne hai pensato dal tuo punto di vista.

Grazie, Michael. Ti apprezzo.

Grazie.

Collegamenti importanti:

  • ENODI
  • https://www.TED.com/talks/michael_rain_what_it_s_like_to_be_the_child_of_immigrants