Articles

Gyakoroljon, mint Michelle Obama a 2020-as Edzéslistájával

lehet, hogy nem tud edzeni Michelle Obamával, de most már izzadhat ugyanarra a lejátszási listára, amelyet ő használ.

az egykori First Lady és a fizikai aktivitás szószólója vasárnap közzétette kedvenc edzészenéjének listáját az Instagram-on, és azt írta, hogy “egy kis inspirációt” szeretne adni az embereknek most, hogy “ez az idő, amikor az Újévi célok és állásfoglalások csak egy kicsit nehezebbek ragaszkodni.”

“úgy tűnik, hogy ezek a dalok mindig extra lendületet adnak nekem, hogy átvészeljem a legnehezebb edzéseket” – írta Obama.

A lejátszási lista számos olyan vidám számot egyesít, amelyek jól működnének egy gyors ütemű munka során, beleértve a különböző zenei műfajokat, mint például az R&B, a rap és az AfroWave, egy olyan műfaj, amely ötvözi a rap és az R& B-t a jamaikai és afrikai zenei hagyományokkal.

A lejátszási lista Obama egyik régóta kedvenc előadójának, a Beyoncénak a számait tartalmazza. A listán szerepel Beyoncé “Before I Let Go” című szólódala, valamint a The Carters és a Destiny ‘ s Child zenés számai.

A Beyoncé nem csak Barack Obama elnöki beiktatásán énekelt, hanem Michelle Obamával is együttműködött a “mozgás” kampányban, amely a testmozgást és az egészséges táplálkozást támogatta a gyermekkori elhízás elleni küzdelemben. Michelle is folyamatosan nyitott a saját erőfeszítéseit, hogy gyakorolja, felszabadító fotók magát az edzőteremben, és kiküldetés képek a dolgozó ki a barátokkal.

mind a jól ismert, mind a feltörekvő művészek szerepelnek a lejátszási listán, köztük Lizzo “Soulmate”, Kirk Franklin “a god Like You” és Cardi B “Press.”

A lista tartalmazza a cool down dalokat is, amelyeket az edzés vége felé játszhatsz, beleértve Frank Ocean “Godspeed” – jét és Snoh Aalegra “I Want You Around” – ját.

ha többet keres, megnézheti Barack Obama volt elnök éves zenei listáját (valamint kedvenc könyveit és filmjeit), amelyet December végén adtak ki.

Szerezd Meg A Tájékoztatót. Iratkozzon fel, hogy megkapja a legfontosabb történeteket, amelyeket most tudnia kell.

köszönöm!

az Ön biztonsága érdekében küldtünk egy megerősítő e-mailt a megadott címre. Kattintson a linkre az előfizetés megerősítéséhez és a hírlevelek fogadásához. Ha 10 percen belül nem kapja meg a visszaigazolást, kérjük, ellenőrizze a spam mappát.

vegye fel velünk a kapcsolatot [email protected]