Articles

Tee etukäteen aterioita kiireisille äideille

Tarvitsetko apua tässä kuussa? Haluatko ruokkia perheesi hyvin ilman paljon vaivaa? Tsekkaa nämä make ahead-ateriat kiireisille äideille.

tee etukäteen aterioita kiireisille äideille

tee etukäteen aterioita kiireisille äideille
makea ja hapan Pulled Chicken Sandwichs

olitpa opettamassa lapsiasi kotona tai juoksemassa kimppakyydillä kouluun, päiväsi ovat täynnä. Kun olen selvinnyt ensimmäisestä kouluviikosta (Kyllä, aloitimme aikaisin), voin rehellisesti sanoa, että puolet viileänä pysymisen taistelusta on ruoan ja pyykin hallinnassa. Päivämme täyttyvät niin nopeasti, että on vaikea löytää aikaa tehdä kotiruokaa.

silloin on aika tehdä hieman make-ahead-ruokaa. Olen huomannut, että on olemassa valtava valikoima aterioita, jotka voin valmistella etukäteen, jotta illallinen kertaa helpompaa.

harkitse näitä kiireisten äitien makupaloja:

tee etukäteen aterioita kiireisille äideille

Slow Cooker Meals

jos saat slow cookerin viritettyä herätessäsi aamulla, voit tulla kotiin syömään hyvän aterian. On niin monia vaihtoehtoja, kun se tulee hitaasti keitetyt ateriat,kuten makea ja hapan Pulled Kanaleipiä yllä. Voit valmistaa voileipiä, tacoja ja burritotäytteitä, chilejä, muhennoksia ja keittoja sekä suuria lihapaloja. Hitaan keittimen tekemiselle ei todellakaan ole loppua. Kysy ystävältäni Stephanielta.

munaleivos bruschettan kanssa lautasella

mausteinen Kalkkunaleivos

Munaleivos

en ollut kuullut termistä munaleivos ennen kuin muutimme Keskilänteen. Se on yksinkertaisesti munapohjasta tehty vuoka. Ne toimivat mainiosti aamiaisiksi, mutta ne ovat yhtä hyviä, jos teet ne aamulla ja jemmaat jääkaappiin illallisaikaan asti. Vaikka kananmunat ovat kalliimpia kuin ennen, ne ovat edelleen hyvä halpa proteiini.

lautanen kypsennettyä Pizzawichia ja purtavaa puuttuu

Pizzawichejä

voileipiä (kuumia tai kylmiä)

älä hylkää vaatimatonta voileipää. Toki bologna Ihmeleivällä voi olla hieman tylsää, mutta on olemassa maailma hienoja voileipiä siellä, jotka ovat hämmästyttävän flavorful ja herkullisia. Voileipien tekeminen etukäteen ja niiden Tarjoilu kuumana tai kylmänä on hyvä tapa syödä hyvin ilman suurta vaivaa.

 kalkkunaa ja paprikaa sisältävä lehtisalaattikääre

kalkkuna-ja Pippurisalaattikääreet

kääreiden ja tacojen täytteet

vaikka et ehkä halua koota salaattikääreitä tai tacoja etukäteen, täytteen valmistamisessa ja säilyttämisessä jääkaappiin tai pakastimeen ei ole mitään vikaa. Prep täyte niin, että kokoonpano on nopea ja helppo. Lämmitä ja tarjoile!

kulhollinen riisi-ja papusalaattia

riisi-ja Mustapapusalaatti

runsas salaatit

tosimiehet syövät salaatteja. Varsinkin, jos he tietävät, mikä heille on hyväksi! Pasta, riisi, Kvinoa ja muut jyvät voivat tarjota runsaan pohjan salaateille. Vihersalaatteja voi höystää kypsillä lihoilla, juustoilla ja pavuilla. Salaattiannokset ovat hauskoja olematta nirsoja.

veikkaan, että sinulla on perheen suosikkireseptejä, joita voisit tehdä etukäteen ainakin osittain. Näin säästät aikaa ja varmistat, ettet saa kotimatkalla rasvaisia hampurilaisia.

Haluatko vähän apua?

 cover for make each meals

cover for make ahead meals

Get a Month of Make-Ahead Meals

this monthlong meal plan provides the make-ahead recipes, grocery lists, and prep tips to make supper easy and vaivaton. Suunnitelma on nähtävillä vasta elokuussa. Se menee hyllystä 29 päivässä. 😉

näin saat suunnitelman:

  • 30 menusuunnitelmat, jotka voi tehdä etukäteen
  • neljän viikon ruokalistat
  • make-ahead-vinkit ja prep — lista, jolla ruokailu on helppoa
  • reseptit, jottei tarvitse klikata Webissä

eBook-tai pdf-tulosteella ladattuna tablettiin tai tietokoneeseen, illalliset kootaan nopeasti ja helposti-ja alle budjetin. Se on täydellinen kooste make-ahead-aterioista kiireisille äideille.

mitä muuta voisi haluta?!

Ei, En aio tulla kokkaamaan sitä. Sinun on tehtävä se.

 klikkaa ostaaksesi nyt