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dejar ir, o ser arrastrado

Por primera vez en más de un año, finalmente me he permitido dejar ir algo que me ha pesado emocional, física y espiritualmente.

He tenido momentos intermedios que «pensé» dejar ir, o momentos en los que tuve algo de empoderamiento para avanzar y avanzar, pero no como en este momento, esto es diferente, muy diferente.

Como he compartido y escrito muchas veces en este blog, el año pasado me desencadenaron severamente las acciones de otra persona que me enviaron a una espiral de emociones que llevaron a los gritos del pasado al primer plano.

El pasado siendo tan presente y justo aquí, me envió al aislamiento de las personas y las cosas que amo. El miedo y la confusión me empujaron tan lejos de mi camino hacia la curación, que no estaba seguro de moverme a través de él sin rendirme.

Mi terapeuta y yo hemos trabajado diligentemente durante meses y meses para tratar de recuperar el empoderamiento sobre lo que me ha traído el año pasado; incluso cuando la situación continuó y siguió empujándome hacia atrás en desencadenantes que siguieron resurgiendo del pasado una y otra vez.

Aunque los últimos meses han sido un poco más fáciles y el soporte ha sido interminable, todavía había algo grande que me impedía avanzar, y eso en sí mismo ha sido frustrante y confuso.

¿Qué me impedía dejar pasar esto? Qué parte de mi pasado necesitaba curación para ver esto como» cosas de otra persona » y no mías. ¿Qué me estaba reteniendo hasta el punto de no poder salir del lugar atascado en el que he estado? ¿Por qué no puedo volver a involucrarme en la vida después de lo que el año pasado me ha hecho?

Y luego me di cuenta . . . . .

Vi esta cita y algo en el interior simplemente hizo clic, y esa cita fue

«Suéltalo o déjate arrastrar»

¡una cita pequeña pero muy poderosa!

Puedo dejarlo ir y encontrar el empoderamiento, o puedo dejar que las acciones de otro me arrastren y me quiten todo el trabajo duro que he hecho en los últimos 6 años.

Cuando vi la cita, me recordó un momento cuando tenía 8 años.

Mi hermano mayor David quería probar algo «divertido» mientras estaba fuera patinando sobre ruedas en estos endebles patines de tarta de fresa que compré para mi cumpleaños.

Ató una cuerda a la parte trasera de su bicicleta, y me dijo que me agarrara a la cuerda mientras me jalaba con su bicicleta. Pensé que sería divertido, y mucho sabía que sería la metáfora de las cosas que sucedieron y de las cosas que vendrán en mi vida.

¡Me llevó por el vecindario mientras me agarraba fuerte! Luego me llevó por una colina empinada y perdí el control de mis patines y me caí con fuerza mientras todavía me sostenía de la cuerda. Me arrastró por una buena parte de la carretera antes de detenerse (mientras se reía de mí).

Tenía moretones y cortes, sangraba por todas partes. Un vecino que vio todo corrió a rescatarme y se encargó de todos los cortes que tenía en la pierna. Tenía una erupción en la carretera que me cubría de pies a cabeza.

Fui arrastrado por el suelo mientras mi hermano se reía mientras encontraba humor en mi dolor, bienvenido a mi vida de niño.

La cita me recuerda precisamente eso: ser arrastrado a través de una situación que no es mía para sostener. Ser arrastrado y dejar que alguien más sostenga el volante.

Pensando ahora, habría estado menos golpeado y herido si hubiera soltado la cuerda en el momento en que me caí, pero por alguna razón me sostuve, y esa fue la metáfora de toda mi infancia: ser arrastrado a través de una infancia de abuso, dolor y negligencia.

No sabía cómo soltarme, solo sabía cómo aferrarme porque pensé que tenía que hacerlo. Aguantar fue sobrevivir, hoy sé que es diferente.

Hoy tengo la opción de dejarlo ir – y lo estoy dejando ir.

Tengo la opción de curar mi pasado que ha salido a la superficie, o dejar que esto me arrastre una y otra y otra vez hasta que esté cubierto de cicatrices y heridas.

He terminado de dejar que esta situación dicte mi franqueza. He terminado de dejar que este último año tenga más control sobre mis pensamientos.

No se puede negar el dolor que me ha traído el año pasado. Han surgido tantas cosas de mi pasado que son tan dolorosas y tiernas que me dan ganas de correr por las mantas y llorar, pero la opción que tengo es soltar la cuerda y sanar lo que está aquí.

Una de las cosas que mi terapeuta me recuerda todo el tiempo es «podemos hablar de cualquier cosa, absolutamente de cualquier cosa», y tengo la opción de soltar la cuerda y usar mis palabras y mi voz como mi curación.

Suelte la cuerda y mire lo que está pasando dentro. Suéltame y enfréntate a lo que este año salió a la superficie y cura eso, no las razones de lo que me arrastró.

Tengo esta visión en mi cabeza justo en este momento de tira y afloja. Cuando ambos lados están tirando y tirando y tirando de su propio lado, ¿qué sucede cuando la otra persona se suelta mientras la otra continúa tirando? se caen, ¿no? Bueno, eso es lo que estoy haciendo. Estoy dejando ir y dejando que todo el año pasado caiga en su cara.

Usaré este cambio para enfrentar lo que está aquí y sanar lo que no lo está. Tengo la opción de dejarlo ir, y no ser arrastrado.

Lo que también he aprendido es esto: Dejar ir no quita el dolor que siento, o el dolor que siento del pasado que ha surgido en este último año. Dejar ir ciertamente no corrige el mal. Dejar ir no lo barre bajo la alfombra, pero lo que hace es dejar ir, me da el espacio para sanar de la manera que necesito sanar sin ser arrastrado por el mismo abuso que he sufrido en toda mi vida.

No puedo sanar y ser arrastrado al mismo tiempo, y eso es lo que ha pasado todo este año. Algo tiene que ceder, y elijo dejarlo ir, no encontrarle significado, no encontrar las respuestas, sino aceptar y encontrar una manera de curarme en lugar de aferrarme a algo que no vale la pena aferrarse.

ya es suficiente estar atrapado en esto … y por primera vez siento que finalmente puedo soltar la cuerda y avanzar hacia la curación: puedo atender las heridas que creó el año pasado y tal vez permitir que otros me ayuden a levantarme.

No se por qué sucedió este año pasado, no se por qué tuve que soportarlo, no entiendo las acciones de los demás. No entiendo muchas cosas, pero lo que sí sé es lo que tengo delante, y ese es un pasado que necesita curación, cuidado, amor y comprensión.

Se siente bien dejar ir finalmente de una vez por todas.. ¡Soy libre de sanar!

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