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let go, or be dragged

Zum ersten Mal seit über einem Jahr habe ich mir endlich Raum gelassen, etwas loszulassen, das mich emotional, physisch und spirituell belastet hat.

Ich hatte zwischendurch Momente, in denen ich „dachte“, dass ich loslassen würde, oder Momente, in denen ich eine gewisse Ermächtigung hatte, mich hinaus und vorwärts zu bewegen – aber nicht wie jetzt – das ist anders – so sehr anders.

Wie ich viele Male in diesem Blog geteilt und geschrieben habe, wurde ich im vergangenen Jahr durch die Handlungen einer anderen Person stark ausgelöst, die mich in einen Wirbel von Emotionen versetzte, der die Vergangenheit schreiend in den Vordergrund rückte.

Die Vergangenheit war so gegenwärtig und genau hier, dass sie mich von den Menschen und Dingen, die ich liebe, isoliert hat. Angst und Verwirrung trieben mich so weit von meinem Weg zur Heilung ab, dass ich mir nicht sicher war, ob ich ihn durchlaufen würde, ohne aufzugeben.

Mein Therapeut und ich haben monatelang fleißig daran gearbeitet, die Ermächtigung über das, was mir das vergangene Jahr gebracht hat, wiederzugewinnen. selbst wenn die Situation anhielt und es mich immer wieder in Auslöser zurückdrängte, die die Vergangenheit immer wieder auftauchten.

Obwohl die letzten Monate etwas einfacher waren und die Unterstützung endlos war, gab es immer noch etwas Großes, das mich davon abhielt, voranzukommen, und das an sich war frustrierend und verwirrend.

Was hielt mich davon ab, das loszulassen? Welcher Teil meiner Vergangenheit brauchte Heilung, um dies als „das Zeug eines anderen“ und nicht als meins zu sehen. Was hielt mich zurück bis zu dem Punkt, an dem ich mich nicht aus dem festgefahrenen Ort bewegen konnte, an dem ich mich befand? Warum kann ich mich nach dem, was mir das vergangene Jahr angetan hat, nicht wieder ins Leben zurückversetzen?

Und dann traf es mich . . . . .

Ich habe dieses Zitat gesehen und etwas darin hat gerade geklickt, und dieses Zitat war

“ Loslassen oder gezogen werden“

ein kleines, aber sehr kraftvolles Zitat!

Ich kann es entweder loslassen und Ermächtigung finden, oder ich kann mich von den Handlungen eines anderen herunterziehen lassen und all die harte Arbeit wegnehmen, die ich in den letzten 6 Jahren geleistet habe.

Als ich das Zitat sah, erinnerte es mich an einen Moment, als ich 8 Jahre alt war.

Mein ältester Bruder David wollte etwas „Lustiges“ ausprobieren, während ich draußen auf diesen sehr dünnen Strawberry Shortcake Rollschuhen Rollschuh lief, die ich zu meinem Geburtstag bekommen habe.

Er band ein Seil an die Rückseite seines Fahrrads und sagte mir, ich solle mich am Seil festhalten, während er mich mit seinem Fahrrad zog. Ich dachte, es würde Spaß machen, und viel wusste ich, dass es die Metapher für die Dinge sein würde, die passiert sind und für die Dinge, die in meinem Leben kommen werden.

Er führte mich durch die Nachbarschaft, während ich mich festhielt! Er brachte mich dann einen steilen Hügel hinunter und ich verlor die Kontrolle über meine Schlittschuhe und fiel hart, während ich mich immer noch am Seil festhielt. Er schleppte mich für einen guten Teil der Straße, bevor er zum Stillstand kam (während er mich auslachte).

Ich war gequetscht und zerschnitten – überall blutend. Ein Nachbar, der das Ganze sah, rannte zu meiner Rettung und kümmerte sich um alle Schnitte, die an meinem Bein waren. Ich hatte Road Rash, der mich von Kopf bis Fuß bedeckte.

Ich wurde am Boden entlang gezogen, während mein Bruder lachte, als er Humor in meinem Schmerz fand – willkommen in meinem Leben als Kind.

Das Zitat erinnert mich an genau das – durch eine Situation gezogen zu werden, die nicht meine ist. Gezogen werden und jemand anderes das Rad halten lassen.

Wenn ich jetzt zurückdenke, wäre ich weniger angeschlagen und verletzt gewesen, wenn ich das Seil in dem Moment losgelassen hätte, als ich fiel – aber aus irgendeinem Grund hielt ich fest, und das war die Metapher für meine ganze Kindheit – durch eine Kindheit von Missbrauch, Schmerz und Vernachlässigung gezogen zu werden.

Ich wusste nicht, wie ich loslassen sollte, ich wusste nur, wie ich mich festhalten sollte, weil ich dachte, ich müsste. Festhalten war Überleben, heute weiß ich anders.

Heute habe ich die Wahl loszulassen – und ich lasse los.

Ich habe die Wahl, entweder meine Vergangenheit, die aufgetaucht ist, zu heilen, oder mich immer und immer und immer wieder ziehen zu lassen, bis ich mit Narben und Wunden bedeckt bin.

Ich bin damit fertig, mich von dieser Situation diktieren zu lassen. Ich bin damit fertig, das vergangene Jahr mehr Kontrolle über meine Gedanken haben zu lassen.

Der Schmerz, den mir das vergangene Jahr gebracht hat, ist nicht zu leugnen. Aus meiner Vergangenheit ist so viel aufgetaucht, das so schmerzhaft und zärtlich ist, dass ich nach der Decke rennen und nur weinen möchte – aber die Wahl, die ich habe, ist, das Seil loszulassen und zu heilen, was hier ist.

Eines der Dinge, an die mich mein Therapeut die ganze Zeit erinnert, ist „Wir können über alles reden, absolut alles“, und ich habe die Wahl, das Seil loszulassen und meine Worte und meine Stimme als meine Heilung zu verwenden.

Lass das Seil los und schau dir an, was im Inneren vor sich geht. Lass los und stelle dich dem, was dieses Jahr aufgetaucht ist, und heile das – heile nicht die Gründe dessen, was mich gezogen hat.

Ich habe diese Vision in meinem Kopf genau in diesem Moment eines Tauziehens. Wenn beide Seiten für ihre eigene Seite ziehen und ziehen und ziehen, Was passiert, wenn die andere Person loslässt, während die andere weiter zieht? sie fallen, nicht wahr? Nun, das ist, was ich tue. Ich lasse los und lasse das ganze vergangene Jahr auf sein Gesicht fallen.

Ich werde diese Verschiebung nutzen, um mich dem zu stellen, was hier ist, und zu heilen, was nicht ist. Ich habe die Wahl, loszulassen, und nicht gezogen werden.

Was ich auch gelernt habe, ist Folgendes: Loslassen nimmt nicht den Schmerz weg, den ich fühle, oder den Schmerz, den ich aus der Vergangenheit fühle, die in diesem vergangenen Jahr aufgetaucht ist. Loslassen korrigiert sicherlich nicht das Falsche. Loslassen fegt es nicht unter den Teppich – aber was Loslassen tut, ist – es gibt mir den Raum, so zu heilen, wie ich heilen muss, ohne in den gleichen Missbrauch hineingezogen zu werden, den ich in meinem ganzen Leben hatte.

Ich kann nicht gleichzeitig heilen und gezerrt werden, und das ist das ganze Jahr passiert. Etwas muss geben, und ich entscheide mich, es loszulassen, keinen Sinn zu finden, keine Antworten zu finden, sondern zu akzeptieren und einen Weg zu finden, MICH zu heilen, anstatt an etwas festzuhalten, an dem es sich nicht lohnt festzuhalten.

genug ist genug, in diesem stecken zu bleiben … und zum ersten Mal habe ich wirklich das Gefühl, dass ich endlich das Seil loslassen und mich auf die Heilung zubewegen kann – ich kann mich um die Wunden kümmern, die das vergangene Jahr verursacht hat, und vielleicht anderen erlauben, mir zu helfen.

Ich weiß nicht, warum dieses vergangene Jahr passiert ist, ich weiß nicht, warum ich es ertragen musste, ich verstehe die Handlungen anderer nicht. Ich verstehe nicht viele Dinge, aber was ich weiß, ist das, was vor mir liegt, und das ist eine Vergangenheit, die Heilung, Fürsorge, Liebe und Verständnis braucht.

Es fühlt sich gut an, endlich ein für alle Mal loszulassen.. Ich bin frei zu heilen!

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