Articles

50 Makrofreundliche Snacks

(Alle Makroaufschlüsselungen gelten für eine Portion des genannten Rezepts oder Produkts. Dies kann der gesamte Container sein.)

Cliff’s Builder Protein Bars

Makros: F: 10g C: 28 P: 20

Schlagen Sie einfach das Eisen hart und brauchen Sie einen makrofreundlichen Snack? Dies ist der PERFEKTE schokoladige Snack mit 20 Gramm Protein pro Portion, um diese Gewinne zu maximieren.

Löwenmähne Essbarer Keksteig

Makros: F: 3,5 C: 15 P: 5

Essbarer Keksteig für Heber? Gib mir den GANZEN Teig!

The Lion’s Pack Birthday Cake Protein Bars

Makros: F:4 C: 27 P: 14

Jeder Tag ist dein Geburtstag, besonders wenn du Geburtstagskuchen essen kannst, der vegan, glutenfrei und makrofreundlich ist!

Boom Chicka Süßes und salziges Popcorn

Makros: F: 8 C: 18 P: 1

Dein Gegenüber will süß, du willst es salzig. Nun, beides ist mehr und es ist natürlich makrofreundlich!

Kürbis-Protein-Pfannkuchen

Syrup-Drizzle-Pumpkin-Pancakes-Temp

Syrup-Drizzle-Pumpkin-Pancakes-Temp

Makros: F: 1.3 C: 31.6 P: 10.8

Seien wir ehrlich. Pfannkuchen sind immer nur eine Entschuldigung für Kuchen. Und mit diesen maximieren Sie diese Gewinne und Sie können auch Ihren Pfannkuchen essen. Wer liebt nicht makrofreundliche Pfannkuchen, die proteinreich sind!

Kürbisgewürz-Proteinpfannkuchen

Apfelmuswaffeln

Makros: F: 10 C: 29 P: 4

Packen Sie ein paar Waffeln für diesen Nachmittagssnack ein, und Sie sind golden.

IIFYM Pumpkin Spice Latte

Makros: F: 0 C: 17 P: 22

Können Sie nicht genug von diesem Kürbisgewürzleben bekommen? Wir haben Sie abgedeckt.

Protein Pumpkin Spice Latte

Paprika Chips

Makros: F: 2 C: 7 P: 1

Chips, von denen Sie eine Tonne essen können, ohne Ihre Zahlen zu überschreiten? Ja, bitte. Makro Freundlich und einzigartig für den Sieg!

Larry’s Complete Protein Cookies

Makros: F: 7 C: 29 P: 8

Schnapp dir einen Pumpkin Spice Latte und einen Protein Cookie. Weitermachen. Fühlen Sie sich ein wenig selbstgefällig, während Sie diesen makrofreundlichen Keks essen!

Das war’s.

image_232-Copy

image_232-Copy
Bildquelle: GoPicnic.com

Makros: F: 0 C: 26 P: 1

Blaubeere. Apfel. Das war’s. Wir mögen es.

Joghurt-Eis am Stiel

Makros: F: 0 C: 16 P: 36

Superleichtes Protein-Eis am Stiel, das ein makrofreundliches Kraftpaket ist. Perfekt für nach den heißen verschwitzten Lifting-Sitzungen.

Erdbeeren und Sahne-Protein-Eis am Stiel

Sushi

Makros: Date Night Pre-Game Snacking ist legitim. Schnapp dir Sushi.

(Rezept in Kürze!)

Kürbis glasierte Donuts

Makros: F: 2 C: 12 P: 11

Krispy Kreme hat nichts auf diese.

Erdnussbutter glasierte Donuts

Blueberry Graham Donuts

Makros: F: 2 C: 16 P: 11.5

Alle Donuts!

Heidelbeere Graham Donuts

S’mores Protein Shake

S'mores-Protein-Shake

 S'mores-Protein-Shake

Makros: F: 4 C: 15 P: 25

Ein Makro-Shake-Traum wird wahr.

Blueberry Graham Donuts

Chocolate Chip Muffins

Makros: P: 2.5 C: 18 P: 8.5

Schokolade ist immer eine gute Idee, wenn sie passt.

Chocolate Chip Muffins

Protein PB Cups

Makros: F: 3.75 C: 3.75 P: 12.5

Könnte diese auch den heiligen Gral der Protein Macro Peanut Butter Cups nennen. Weil sie es sind.

Protein PB Cups

Rocky Road Cookies

Makros: F: 1.75 C: 14.5 P: 7.5

Der Weg zu Ihrem Erfolg ist nicht so steinig mit diesen epischen Cookies in Ihrem Speiseplan.

Rocky Road Cookies

Süßkartoffelwaffel

Makros: F: 1,5 C: 17,5 P: 17,5

Süß, mehr Waffeln, die makrofreundlich sind!

Süßkartoffel Protein Waffel

Reeses Stück Kekse

Reese-pieces-Oatmeal-Cookies

Reese-pieces-Oatmeal-Cookies

Makros: F: 2,5 C: 14,5 P: 7,5

JA! Eine Möglichkeit, diese Reese-Teile an Ihre Makros anzupassen.

Reese Pieces Haferkekse

Geburtstagstorte Donuts

Makros: F: 2.5 C: 13 P: 11.5

Party wie es dein Geburtstag ist. Täglich.

Geburtstagstorte Donuts

S’mores Kuchen

Makros: F: 6 C: 45 P: 30

Kein Lagerfeuer erforderlich.

S’mores Proteinkuchen

Erdbeeren mit Schokoladenüberzug

Makros: F: .5 C: 3.5 P: 2.75

Wenn Sie aus dem Fitnessstudio nach Hause kommen und bae diese makrofreundlichen Erdbeeren mit Schokoladenüberzug hergestellt hat, behalten Sie sie.

Erdbeeren mit Schokoladenüberzug (Eiweiß)

Halo Top Eis

Makros: F: 2 C: 13 P: 5

Alle Hagel Halo top. Vanille Halo Top

Trocken geröstete Edamame-Schoten

dry-roasted-edamame

dry-roasted-edamame
Bildquelle: Amazon.com

Makros: F: 4 C: 11 P: 13

Protein schoten, mehr wie. Und sie sind super billig. Empfohlen Protein pods.

Unreal Butter Cups

Makros: F: 6 C: 6 P: 1

Was an ihnen unwirklich ist, sind nicht die Zutaten, sondern dass sie zu Ihren Makros passen!

Siggis Joghurt

Makros: F: 0 C: 14 P: 16

Mehr Protein als Zucker. Davon reden wir!

Himbeere fettfrei

Dang Coconut Chips

Makros: F: 10 C: 17 P: 1

Wenn Sie einen zusätzlichen Fettschub in Ihren Makros benötigen, probieren Sie diese aus!

Bare Chips

Makros: F: 0 C: 27 P: 0

Wer hätte gedacht, dass Äpfel so befriedigend knusprig sein können? Ganz zu schweigen. Perfekt für die Planung in Ihre Makros, wenn Sie den Crunch ohne das Fett wollen.

Horizon Bio Mozzarella Sticks

horizon-mozzarella-sticks

horizon-mozzarella-sticks
Bildquelle: theseasonedmom.com

Makros: F: 6 C: 0 P: 7

Käse, bitte. Mit diesen proteinreichen Snacks ist es einfacher, Ihre Zahlen zu treffen.

Kale Chips

Makros: F: 7 C: 15 P: 6

Kale ja, mehr Chips, die passen!

Braune Reiskuchen

Makros: F: .5 C: 14 P: 1

Ich muss die klassischen Reiskuchen lieben. Zieh sie an, wie du willst, und du hast einen tollen Leckerbissen.

33. Califa Farms Full Shot Cold Brew Coffee

Makros: F: 7 C: 4 P: 6

Was wäre eine makrofreundliche Snackliste ohne mehr Kaffee? Hier ist ein kaltes Gebräu, das fantastisch schmeckt und die Zahlenbank nicht sprengt.

Bio-Hüttenkäse mit guter Kultur

Makros: F: 6 C: 4 P: 19

Hüttenkäse ist der perfekte Snack, um mehr Protein hinzuzufügen!

Epische Knochenbrühe

epic-bone-broth-at-the-spot-4

epic-bone-broth-at-the-spot-4
Bildquelle: Covetpr.com

Makros: F: 0 C: 3 P: 9

Die darmgesunde Knochenbrühe ist wirklich episch mit 9 Gramm Protein und 0 Gramm Fett. Trinken Sie es als Suppe.

Epische Fleischriegel

Makros: F: 9 C: 4 P: 11

Eindecken. Diese sind eigentlich episch.

Nuts N Mehr

Makros: F: 11 C: 11 P: 9

Danke dem Himmel. Makro freundliche Haselnuss verbreiten. YAS!

Barnanas

Makros: F: 0 C: 26 P: 2

Es ist ein Riegel, aber auch eine Banane, was bedeutet, es ist großartig. Es ist auch einfach zu packen und mit Kalium für den Beintag verpackt.

Deviled Eggs

Makros: F: 12 C: 3 P: 6

Es wird skinful sein, wie gut Sie aussehen, also schlagen Sie diese Makros mit diesen Deviled Egg Snacks weiter.

Jack Link’s Beef Jerky

jack-links-pic

jack-links-pic
Bildquelle: Customresourcesfundraising.com

Makros: F: 1 C: 5 P: 12

Klassischer Snack, den Sie nicht vergessen können, Ihren Makros hinzuzufügen!

Skinny Bell Pepper Nacho Boats

Makros: F: 9 C: 4 P: 13

Mit diesen Nacho-Booten zum schlanken Körperbau zu segeln, wird ein Kinderspiel!

Wickedly Prime Sweet n’Cheesy Popcorn

Makros: F: 6 C: 19 P: 1

Es ist seltsam lecker.

Wickedly Prime Plantain Chips

Makros: F: 7 C: 20 P: 1

Sie sehen aus wie Bananen, schmecken aber wie Kartoffelchips und sind perfekt.

Wickedly Prime Erbsenschoten

Makros: F: 4 C:12 P: 4

Wickedly lecker, überraschend.

Yum Erde Organische Pops

yum-earth-organic-pops

yum-earth-organic-pops
Bildquelle: Fakemeats.com

Makros: F: 0 C: 16 P: 0

Und, sie sind organisch. Süß!

Gerösteter Algensnack

Makros: F: 2 C: 1 P: 1

Es macht süchtig, wenn Sie es versuchen.

Smart Popcorn Snack Pack

Makros: F: 5 C: 7 P: 2

Perfekt portioniert für Ihre Makros!

Snyder’s Brezel Snack Packs

Makros: F: 0 C: 22 P: 3

Für diesen salzig-knusprigen Snack-Craving-Angriff

Multi-Glen-Bio-Salsa

Makros: F: 0 C: 2 P: 0

Salsa für den makrofreundlichen Gewinn.

Brot- und Buttergurken

Makros: F: 0 C: 6 P: 0

Fügen Sie diesen super einfachen Snack zu Ihrer Packung hinzu.