Articles

Træn som Michelle Obama med sin træningsliste i 2020

du kan muligvis ikke træne med Michelle Obama, men nu kan du nu svede til den samme playliste, hun bruger.

den tidligere førstedame og advokat for fysisk aktivitet udgav en liste over hendes foretrukne træningsmusik på Instagram søndag og skrev, at hun ville give folk “lidt inspiration” nu, at “det handler om det tidspunkt, hvor nytårs mål og beslutninger bliver bare lidt sværere at holde sig til.”

” disse sange synes altid at give mig det ekstra løft for at komme igennem mine hårdeste træningsprogrammer, ” skrev Obama.

spillelisten kombinerer mange optimistiske spor, der ville fungere godt for en tempofyldt arbejde ud, herunder mange forskellige musikalske genrer, såsom R &B, rap og Afbølgeovn, en genre, der blander rap og R & B med jamaicanske og afrikanske musikalske traditioner.

spillelisten indeholder spor af en af Obamas mangeårige yndlingsartister: Beyonc prisT. Listen inkluderer Beyonc Krists solosang” Before I Let Go “plus spor af musikalske handlinger Carters og Destiny’ s Child.

passende sang Beyonc Karrus ikke kun ved Barack Obamas præsidentindsættelse, men samarbejdede også med Michelle Obama om kampagnen “Let’ s Move”, som fremmede fysisk aktivitet og sund kost for at bekæmpe fedme hos børn. Michelle har også været konstant åben om sin egen indsats for at få motion, frigive fotos af sig selv i gymnastiksalen og sende billeder om at træne med venner.

både kendte og stigende kunstnere er også repræsenteret på spillelisten, herunder Kirk Franklins “a God Like You” og Cardi B ‘ s “Press.”

listen indeholder også cool ned sange til at spille som du nær slutningen af din træning, herunder” Godspeed “af Frank Ocean og” jeg vil have dig rundt ” af Snoh Aalegra.

hvis du leder efter mere, kan du også tjekke den tidligere præsident Barack Obamas årlige liste over musik (såvel som hans yndlingsbøger og film), som blev udgivet i slutningen af December.

Få Den Korte. Tilmeld dig for at modtage de bedste historier, du har brug for at vide lige nu.

Tak skal du have!

af hensyn til din sikkerhed har vi sendt en bekræftelses-e-mail til den adresse, du indtastede. Klik på linket for at bekræfte dit abonnement og begynde at modtage vores nyhedsbreve. Hvis du ikke får bekræftelsen inden for 10 minutter, skal du tjekke din spam-mappe.

Kontakt os på [email protected]