Articles

25% rabat

Hvad er N-Methyltyramin?

N-methyltyramin (4-hydroksy-n-methylphenethylamin), kendt simpelthen som “NMT”, er en organisk sporamin, der findes naturligt i menneskekroppen og i kakao, bygrødder (og dermed øl), Citrus aurantium og mange andre planter.

kemisk set er N-methyltyramin et derivat af phenethylamin (PEA) – et nootropikum, der er blevet mere og mere populært i de senere år på grund af dets stimulerende egenskaber i centralnervesystemet

imidlertid producerer kroppen ikke let NMT fra PEA; i stedet fremstilles NMT i små mængder fra metabolismen af L-tyrosin (og efterfølgende p-tyramin).

ikke desto mindre er de fysiologiske virkninger af NMT meget ligner PEA. NMT er et nervesystemstimulerende middel, der fungerer som en neuromodulator (primært virker på noradrenalin) og antages derfor at fremme fedt tab.

anvendes næsten udelukkende i præ-træning og termogene kosttilskud, NMT er sammenlignelig med ingredienser som octopamin, hordenine og synephrine.

Hvor Kommer N-Methyltyramin Fra?

det meste af NMT i kroppen kommer fra forbruget af plantefødevarer, der indeholder p-tyramin og/eller NMT selv. Eksempler på almindelige plantefødevarer, der indeholder p-tyramin og/eller NMT, er byg, kakao og citrusfrugter (grapefrugt, appelsiner osv.).

byg er et almindeligt korn, der bruges til fremstilling af øl og maltvæske, hvilket betyder, at alkohol er en anden kilde til diæt NMT. Imidlertid er mængden af NMT i en typisk øl ubetydelig-så lav som tre milligram pr.

med andre ord, få ikke ideen om at drikke to pints øl hver aften på en eller anden måde vil give dig nok NMT til at tabe sig, fordi det er en absurd forestilling. Hvis du virkelig ønsker at høste fordelene ved NMT, er den mest praktiske og effektive mulighed at supplere med det.

på den note, lad os tage et dybere kig på fordelene ved N-methyltyramin og den bedste måde at bruge det til at forbedre mental og fysisk ydeevne.

N-Methyltyramin fordele: Mental og fysisk

NMT tilskud er unægtelig effektiv for bodybuilding entusiaster og atleter ens. Da N-methyltyramin er en neuromodulator, er de vigtigste fordele ved NMT-tilskud mentale ændringer, såsom forbedret motivation, øget fokus og en større følelse af haster.

intuitivt oversætter de mentale fordele ved NMT også fysiske fordele, som bedre atletisk præstation, forhøjet termogenese (kalorieudgifter) og dermed forbedret fedttab.

så hvordan fungerer NMT fysiologisk for at fremme mental og fysisk præstation?

N-Methyltyramin mentale fordele

NMT er stort set adrenerg i naturen, hvilket betyder, at det modulerer aktiviteten af noradrenalin og adrenalin – to catecholaminer, der er ansvarlige for kamp-eller-fly-responsen (som styres af det sympatiske nervesystem).

har du nogensinde spekuleret på, hvor det rush af energi og tilsyneladende superheltlignende mentale ændringer kommer fra, når du er i en do-or-die situation? Det er al adrenalin og noradrenalin i din krop, der fortæller dig at enten løbe eller stå på jorden.

Forestil dig, at du lige har røvet en bank, og du hører politibilsirenerne snurre tættere på din placering. Chancerne er, at du løber og løber hurtigere, end du nogensinde troede, du var i stand til på grund af alle katekolaminer, der strømmer gennem dine årer.

dette er analogt med virkningerne af NMT. Faktisk antyder nogle dyreforsøg, at NMT kan øge frigivelsen af norepinephrin med så meget som 36% sammenlignet med placebo. (Indrømmet, vi håber, at du træffer bedre valg og derefter røver en bank med al noradrenalin i dit system.)

i stedet skal du fokusere den øgede følelse af beslutsomhed og mental drev på dit fedt tab og atletiske mål.

derudover er n-methyltyramin et konkurrencedygtigt substrat af monoamin, hvilket betyder, at det kan forlænge aktiviteten af monoamin neurotransmittere som dopamin, serotonin, adrenalin og noradrenalin. Derfor producerer NMT ofte humørfordele og kan hjælpe med at regulere appetitten.

Vær dog forsigtig, hvis du i øjeblikket tager en MAO-hæmmer for en klinisk tilstand, mens du bruger NMT, da de to ville have en additiv virkning, der kan føre til neurotoksiske niveauer af monoamin-neurotransmittere i kroppen. (Et eksempel er serotoninsyndrom, som er en potentielt dødelig tilstand.)

N-Methyltyramin fysiske fordele

som en del af de stimulerende egenskaber NMT har på nervesystemet og noradrenalinniveauer, øges din puls og muskelkontraktionskapacitet begge. Til gengæld kan dette hjælpe dig med at træne hårdere, mere intenst og længere.

desuden postuleres NMT for at fremme lipolyse (fedtfordeling) via noradrenalin og muligvis andre catecholaminer. Dataene er ret begrænsede og kontroversielle med hensyn til NMT og dets direkte virkninger af fedt tab, med nogle undersøgelser, der tyder på, at det faktisk øger appetitten og blokerer lipolytiske veje.

ikke desto mindre fungerer de stimulerende fordele ved NMT godt for de fleste mennesker og kan opveje eventuelle anti-lipolytiske handlinger, den har. Det meste af den eksisterende forskning har været in vitro eller hos mus, så forhåbentlig vil undersøgelser i de kommende år undersøge de nøjagtige fysiologiske mekanismer, som NMT arbejder igennem hos mennesker, når det kommer til fedttab og vægttab.

NMT-induceret kamp-eller-fly-respons til Bodybuilding og Fitness

som nævnt tidligere, at være i en kamp-eller-fly-tilstand giver dig mulighed for at udføre fysiske bedrifter, som du aldrig vidste, at du var i stand til. Forestil dig, at du bliver knust af en 200 lb rock og gisper efter luft, men du kan normalt kun bænk 150 lbs for en rep på gymnastiksalen.

i en så alvorlig situation vil din krop gøre alt, hvad den kan for at hjælpe dig med at overleve, og kamp-eller-fly-responsen kan bare være nok til at hjælpe dig med at skubbe den massive sten ud af brystet, så du kan undslippe en ellers dødelig situation.

supplere med NMT vil hjælpe dig med at nå nye fysiske kapacitet ved at tvinge din krop til at indtaste kamp-eller-fly tilstand fysiologisk. Naturligvis er den bedste tid til at tage NMT præ-træning, da det er lige før du vil skubbe dine grænser fysisk/Atletisk. Uanset om du træner med vægte, laver cardio eller deltager i en atletisk begivenhed, kan NMT hjælpe med at drive din præstation.

det hjælper dig også med at fokusere, så du kan ignorere ubehaget ved en intens træning og forhåbentlig bryde nogle langvarige personlige poster!

vær opmærksom på, at verdens Antidopingagentur har forbudt PEA og dets derivater fra 2015. Hvis du konkurrerer i nogen form for bodybuilding eller atletiske organisationer, skal du altid sørge for at konsultere deres specifikke forbudte stofliste for at sikre, at NMT er godkendt til brug, ellers kan du undlade en lægemiddeltest.

udvidede fordele ved NMT-tilskud

da NMT er en vasopressor, kan den anvendes til behandling af hypotension (lavt blodtryk). Det stimulerer også gastrin, et peptid, der fremmer mavesyresekretion. Til gengæld kan n-methyltyramin være nyttigt til tilstande som hypochlorhydria og fordøjelsesbesvær.

Hvor kan man købe N-Methyltyramin?

de to bedste steder at købe n-methyltyramin er på butik eller gennem andre online leverandører. Det er ret ualmindeligt at finde et NMT-supplement offline, medmindre du handler i en tillægsbutik, som Vitamin Shoppe eller GNC.

du kan finde en evidensbaseret dosis af NMT i Cinerate-et omfattende termogent supplement, der indeholder en synergistisk blanding af fedttab og energiforøgende ingredienser. 30 minutter før du træner, især hvis du laver cardio, da dette vil hjælpe med at maksimere de lipolytiske virkninger af Cinerate.

online leverandører

nogle mennesker er fast besluttet på at købe deres egne supplement ingredienser og skabe deres egne vægttab cocktails indeholdende N-methyltyramin. Der er ikke noget galt med denne rute, så længe du har gjort din forskning og ved, hvad du kan og ikke kan kombinere, når du laver dit eget termogene supplement.

faktisk er køb af ingredienser i bulk individuelt på internettet sandsynligvis den mest omkostningseffektive måde at få de ønskede resultater på. Den vanskelige del er at finde pålidelige kilder til ingredienserne, da mange virksomheder importerer råvarer af lav kvalitet fra udlandet.

du skal også være forsigtig, når det kommer til at kombinere forskellige stimulanter, som NMT, octopamin, koffein, yohimbin osv. Husk, at NMT er et konkurrencedygtigt substrat for MAO, hvilket betyder, at du ikke ønsker at kombinere det med store mængder dopaminerge, adrenerge eller serotonerge ingredienser.

N-Methyltyramin bivirkninger

i regelmæssige doser (dvs.200 mg eller mindre pr. Den mest almindelige” bivirkning ” er et hurtigere hjerteslag, men for de fleste gym-goers er dette et ønskeligt resultat.

intuitivt bør du ikke bruge NMT, hvis du har hjerte-kar-problemer, da det kan forværre dine symptomer. Da N-methyltyramin er en vasopressor, bør du desuden ikke bruge den, hvis du har højt blodtryk eller højt kolesteroltal.

vær forsigtig

mens supplerende stabling er en af de bedste måder at hjælpe dig med at nå nye bodybuilding-og fitnessmål, vil vi også have dig til at være opmærksom på, at tilfældigt blanding af ingredienser som N-methyltyramin med andre kan være farligt. På grund af dets adrenerge natur og stimulerende handlinger kan NMT modulere egenskaberne af andre forbindelser.

du bør især ikke kombinere NMT med nogen receptpligtig MAOI, da dette kan føre til for store niveauer af monoamin neurotransmittere i kroppen.

igen, det er derfor, du er ofte bedre stillet blot at købe en velformuleret supplement, der passer til dine mål. Vi har omhyggeligt udformet Cinerate, så du kan undgå hårde ingrediensinteraktioner, mens du høster mest gavn.

  1. T. A. Smith (1977). “Phenethylamin og beslægtede forbindelser i planter.”Fytokemi 16 9-18.
  2. > Evans, C. S., & Bell, E. A. (1980). Neuroaktive aminosyrer og aminer. Tendenser inden for Neurovidenskab, 3 (3), 70-72.
  3. Tsutsumi, E., Kanai, S., Ohta, M., Suva, Y., & Miyasaka, K. (2010). Stimulerende virkning af N-Methyltyramin, en ølkongen, på bugspytkirtelsekretion hos bevidste rotter. Alkoholisme: Klinisk og eksperimentel forskning, 34, S14-S17.
  4. Evans, C. S., Bell, E. A., & Johnson, E. S. (1979). N-methyltyramin, en biologisk aktiv Amin i Akaciefrø. Fytokemi, 18 (12), 2022-2023.
  5. Gainetdinov, R. R., Hoener, M. C., & Berry, M. D. (2018). Spor aminer og deres receptorer. Farmakologiske Anmeldelser, 70 (3), 549-620.
  6. Stohs, S. J., & Hartman, M. J. (2015). En gennemgang af receptorbinding og farmakologiske virkninger af N‐methyltyramin. Fytoterapi forskning, 29 (1), 14-16.
  7. Yokoo, Y. O. S. H. I. A. K. I., Kohda, H. I. R. O. F. U. M. I., Kusumoto, A., Naoki, H. I. D. E. O., Matsumoto, N. O. B. U. Y. A., Amachi, T. E. R. U. O., … & Nukaya, H. A. R. U. O. (1999). Isolering fra øl og strukturel bestemmelse af et potent stimulerende middel til gastrinfrigivelse. Alkohol og alkoholisme, 34(2), 161-168.