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Qu’est-ce que la N-Méthyltyramine?

La N-méthyltyramine (4-hydroxy-N-méthylphénéthylamine), connue simplement sous le nom de « NMT », est une amine à l’état de trace organique présente naturellement dans le corps humain et dans le cacao, les racines d’orge (et donc la bière), Citrus aurantium et de nombreuses autres plantes.

Chimiquement parlant, la N-méthyltyramine est un dérivé de la phénéthylamine (POIS) – un nootrope qui est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses propriétés stimulantes dans le système nerveux central

Cependant, le corps ne produit pas facilement de NMT à partir du POIS; au lieu de cela, la NMT est fabriquée en quantités infimes à partir du métabolisme de la L-tyrosine (et par la suite de la p-tyramine).

Néanmoins, les effets physiologiques de la NMT sont assez similaires à ceux du PEA. Le NMT est un stimulant du système nerveux qui fonctionne comme un neuromodulateur (agissant principalement sur la noradrénaline) et est par conséquent supposé favoriser la perte de graisse.

Utilisé presque exclusivement dans les suppléments pré-entraînement et thermogéniques, le NMT est comparable à des ingrédients comme l’octopamine, l’hordénine et la synéphrine.

D’où Vient la N-Méthyltyramine?

La majeure partie du NMT dans le corps provient de la consommation d’aliments végétaux contenant de la p-tyramine et / ou du NMT lui-même. Des exemples d’aliments végétaux courants contenant de la p-tyramine et / ou de la NMT sont l’orge, le cacao et les agrumes (pamplemousse, oranges, etc.).

L’orge est un grain commun utilisé dans la fabrication de la bière et de la liqueur de malt, ce qui signifie que l’alcool est une autre source de NMT alimentaire. Cependant, la quantité de NMT dans une bière typique est négligeable – aussi peu que trois milligrammes par pinte (473 mL).

En d’autres termes, n’ayez pas l’idée que boire deux pintes de bière chaque soir vous donnera en quelque sorte suffisamment de NMT pour perdre du poids, car c’est une notion absurde. Si vous voulez vraiment profiter des avantages de la NMT, l’option la plus pratique et la plus efficace est de la compléter.

Sur cette note, examinons plus en détail les avantages de la N-méthyltyramine et la meilleure façon de l’utiliser pour améliorer les performances mentales et physiques.

N-Méthyltyramine Avantages: Mental et physique

La supplémentation en NMT est indéniablement efficace pour les amateurs de musculation et les athlètes. Étant donné que la N-méthyltyramine est un neuromodulateur, les principaux avantages de la supplémentation en NMT sont les changements mentaux, tels qu’une motivation accrue, une concentration accrue et un plus grand sentiment d’urgence.

Intuitivement, les avantages mentaux de la NMT se traduisent également par des avantages physiques, tels qu’une meilleure performance athlétique, une thermogenèse élevée (dépense calorique) et, par conséquent, une perte de graisse améliorée.

Alors, comment la NMT fonctionne-t-elle physiologiquement pour promouvoir la performance mentale et physique?

Avantages mentaux de la N-Méthyltyramine

La NMT est en grande partie de nature adrénergique, ce qui signifie qu’elle module l’activité de la noradrénaline et de l’adrénaline – deux catécholamines responsables de la réponse au combat ou à la fuite (qui est régie par le système nerveux sympathique).

Vous êtes-vous déjà demandé d’où vient cette poussée d’énergie et ces changements mentaux apparemment semblables à des super-héros lorsque vous êtes dans une situation de faire ou mourir? C’est toute l’adrénaline et la noradrénaline dans votre corps qui vous disent de courir ou de rester debout.

Imaginez que vous venez de braquer une banque et que vous entendez les sirènes de la voiture de police vrombir plus près de votre emplacement. Les chances sont que vous allez courir, et courir plus vite que vous ne pensiez en être capable à cause de toutes les catécholamines qui coulent dans vos veines.

Ceci est analogue aux effets de la NMT. En fait, certaines recherches sur les animaux suggèrent que la NMT peut augmenter la libération de noradrénaline de 36% par rapport au placebo. (Certes, nous espérons que vous ferez de meilleurs choix que de voler une banque avec toute la noradrénaline dans votre système.)

Au lieu de cela, vous devriez vous concentrer sur votre perte de graisse et vos objectifs sportifs.

De plus, la N-méthyltyramine est un substrat compétitif des enzymes de la monoamine oxydase (MAO), ce qui signifie qu’elle peut prolonger l’activité des neurotransmetteurs de la monoamine comme la dopamine, la sérotonine, l’adrénaline et la noradrénaline. Par conséquent, la NMT produit souvent des avantages pour l’humeur et peut aider à réguler l’appétit.

Cependant, soyez prudent si vous prenez actuellement un inhibiteur de la MAO pour une condition clinique tout en utilisant NMT car les deux auraient un effet additif qui pourrait conduire à des niveaux neurotoxiques de neurotransmetteurs de monoamine dans le corps. (Un exemple est le syndrome sérotoninergique, qui est une maladie potentiellement mortelle.)

N-Méthyltyramine Avantages physiques

Dans le cadre des propriétés stimulantes de la NMT sur le système nerveux et les niveaux de noradrénaline, votre fréquence cardiaque et votre capacité de contraction musculaire augmentent. À son tour, cela peut vous aider à vous entraîner plus fort, plus intensément et plus longtemps.

De plus, la NMT est postulée pour favoriser la lipolyse (dégradation des graisses) via la noradrénaline et éventuellement d’autres catécholamines. Les données sont plutôt limitées et controversées concernant la NMT et ses effets directs de la perte de graisse, certaines études suggérant qu’elle augmente réellement l’appétit et bloque les voies lipolytiques.

Néanmoins, les avantages stimulateurs de la NMT fonctionnent bien pour la majorité des personnes et peuvent l’emporter sur ses actions anti-lipolytiques. La plupart des recherches existantes ont été effectuées in vitro ou chez la souris, donc j’espère que des études dans les années à venir étudieront les mécanismes physiologiques précis du NMT chez l’homme en matière de perte de graisse et de gestion du poids.

Réponse de combat ou de vol induite par la NMT pour la musculation et la forme physique

Comme mentionné précédemment, être dans un état de combat ou de vol vous permet d’accomplir des exploits physiques dont vous ne saviez jamais que vous étiez capable. Imaginez que vous êtes écrasé par une roche de 200 lb et que vous cherchez de l’air, mais vous ne pouvez normalement vous asseoir que 150 lb pour un représentant au gymnase.

Dans des circonstances aussi désastreuses, votre corps va tout faire pour vous aider à survivre, et la réponse au combat ou à la fuite pourrait être suffisante pour vous aider à repousser ce rocher massif de votre poitrine afin que vous puissiez échapper à une situation autrement fatale.

La supplémentation en NMT vous aidera à atteindre de nouvelles capacités physiques en forçant votre corps à entrer physiologiquement dans un état de combat ou de fuite. Naturellement, le meilleur moment pour prendre NMT est la pré-séance d’entraînement, car c’est juste avant que vous ne repoussiez vos limites physiquement / athlétiquement. Que vous vous entraîniez avec des poids, que vous fassiez du cardio ou que vous participiez à un événement sportif, NMT peut vous aider à propulser votre performance.

Il vous aidera également à vous concentrer afin que vous puissiez ignorer l’inconfort d’un entraînement intense et, espérons-le, battre des records personnels de longue date!

Sachez que l’Agence Mondiale Antidopage (AMA) a interdit le PEA et ses dérivés à partir de 2015. Si vous êtes en compétition dans n’importe quel type de musculation ou d’organisations sportives, assurez-vous toujours de consulter leur liste de substances interdites spécifiques pour vous assurer que NMT est approuvé pour une utilisation, sinon, vous risquez d’échouer à un test de dépistage de drogues.

Avantages prolongés de la supplémentation en NMT

La NMT étant un vasopresseur, elle peut être utilisée pour traiter l’hypotension (pression artérielle basse). Il stimule également la gastrine, un peptide qui favorise la sécrétion d’acide gastrique. À son tour, la N-méthyltyramine peut être utile pour des conditions telles que l’hypochlorhydrie et l’indigestion.

Où acheter de la N-Méthyltyramine?

Les deux meilleurs endroits pour acheter de la N-méthyltyramine sont sur la boutique Vaxxen Labs ou auprès d’autres fournisseurs en ligne. Il est assez rare de trouver un supplément de NMT hors ligne, sauf si vous magasinez dans un magasin de suppléments, comme Vitamin Shoppe ou GNC.

Vaxxen Labs

Vous pouvez trouver une dose de NMT basée sur des preuves dans Cinerate – un supplément thermogénique complet qui contient un mélange synergique d’ingrédients de perte de graisse et d’énergie. Nous vous recommandons de commencer par une portion environ 30 minutes avant de faire de l’exercice, surtout si vous faites du cardio, car cela aidera à maximiser les effets lipolytiques du Cinérate.

Vendeurs en ligne

Certaines personnes sont déterminées à acheter leurs propres ingrédients de supplément et à créer leurs propres cocktails de perte de poids contenant de la N-méthyltyramine. Il n’y a rien de mal à cette route tant que vous avez fait vos recherches et que vous savez ce que vous pouvez et ne pouvez pas combiner lorsque vous concoctez votre propre supplément thermogénique.

En fait, acheter des ingrédients en vrac individuellement sur Internet est probablement le moyen le plus rentable d’obtenir les résultats souhaités. La partie délicate consiste à trouver des sources fiables pour les ingrédients, car de nombreuses entreprises importent des matières premières de qualité inférieure de l’étranger.

Vous devez également être prudent lorsqu’il s’agit de combiner différents stimulants, comme la NMT, l’octopamine, la caféine, la yohimbine, etc. Rappelez-vous que le NMT est un substrat compétitif pour les enzymes MAO, ce qui signifie que vous ne voulez pas le combiner avec de grandes quantités d’ingrédients dopaminergiques, adrénergiques ou sérotoninergiques.

Effets secondaires de la N-Méthyltyramine

À doses régulières (c.-à-d. 200 mg ou moins par jour), la NMT est pratiquement exempte d’effets secondaires et inoffensive. L’effet secondaire le plus courant est un rythme cardiaque plus rapide, mais pour la plupart des amateurs de gym, c’est un résultat souhaitable.

Intuitivement, vous ne devez pas utiliser NMT si vous avez des problèmes cardiovasculaires car cela peut exacerber vos symptômes. De plus, puisque la N-méthyltyramine est un vasopresseur, vous ne devez pas l’utiliser si vous avez une pression artérielle élevée ou un taux de cholestérol élevé.

Soyez prudent

Bien que l’empilement de suppléments soit l’un des meilleurs moyens de vous aider à atteindre de nouveaux objectifs de musculation et de fitness, nous voulons également que vous soyez conscient du fait que mélanger au hasard des ingrédients comme la N-méthyltyramine avec d’autres peut être dangereux. En raison de sa nature adrénergique et de ses actions stimulantes, le NMT peut moduler les propriétés d’autres composés.

En particulier, vous ne devez pas combiner NMT avec un IMAO sur ordonnance car cela peut entraîner des niveaux excessifs de neurotransmetteurs de monoamine dans le corps.

Encore une fois, c’est pourquoi il est souvent préférable d’acheter simplement un supplément bien formulé qui convient à vos objectifs. Nous avons soigneusement conçu Cinerate afin que vous puissiez éviter toute interaction avec les ingrédients tout en en récoltant le plus d’avantages.

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